교정운동
2026-04-21T01:37:38+09:00
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<![CDATA[전신을 지탱하는 라인:표면 후방선(SBL) , 가자미근 vs 비복근]]>
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2026-04-12T18:19:46+09:00
2026-04-17T13:30:15+09:00
<![CDATA[트리거 포인트(Trigger Point) 생성 기전]]>
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2026-04-12T18:17:00+09:00
2026-04-17T13:30:01+09:00
<![CDATA[섬유 아세포와 세포 외 기질(ECM) , 근막의 성질, '타우트 밴드(Taut Band)'와 근막이완의 3단계]]>
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2026-04-12T18:13:16+09:00
2026-04-17T13:29:50+09:00
<![CDATA[근육은 탄성, 근막은 가소성! 왜 근막이완이 '필수'일까? 두번찌]]>
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2026-04-12T18:09:41+09:00
2026-04-17T13:29:30+09:00
<![CDATA[근육은 탄성, 근막은 가소성! 왜 근막이완이 '필수'일까?]]>
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2026-04-12T18:06:46+09:00
2026-04-17T13:29:10+09:00
<![CDATA[뇌의 명령이 움직임이 되기까지: 근신경 접합부와 수축의 9단계]]>
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2026-04-12T18:04:09+09:00
2026-04-17T13:28:58+09:00
<![CDATA[현미경으로 본 근육의 세계: 콩나물 머리(미오신)와 액틴의 활주 법칙]]>
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2026-04-12T18:00:06+09:00
2026-04-17T13:28:49+09:00
<![CDATA[근육만 키우시나요? 당신의 운동 신경을 깨우는 '근막과 신경의 비밀']]>
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=day&document_srl=37792
2026-04-12T17:57:07+09:00
2026-04-17T13:28:39+09:00
<![CDATA[일자목이 거북목보다 위험하다? 경추의 역학과 재활의 핵심]]>
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2026-04-12T17:53:58+09:00
2026-04-17T13:28:25+09:00
<![CDATA[보행의 미학: 어깨의 리듬과 골반의 파수꾼(둔근)]]>
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2026-04-12T17:49:46+09:00
2026-04-17T13:28:12+09:00
<![CDATA[골반 정렬 최적화를 위한 슬괵근 및 고관절 교정 전략]]>
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2026-03-29T20:14:11+09:00
2026-04-17T13:32:59+09:00
<![CDATA[천장관절(SI Joint)의 역학적 이해와 골반 교정 전략]]>
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=day&document_srl=37689
2026-03-29T20:09:59+09:00
2026-04-17T13:32:46+09:00
<![CDATA[[척추의 주요 인대 7가지, Vertebral 7 Ligaments] [골반 정렬 및 변위 분석]]]>
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2026-03-29T20:05:44+09:00
2026-04-17T13:32:37+09:00
<![CDATA[견갑 정렬과 척추 인대 기전: 데드리프트 부상의 근본 원인 분석]]>
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2026-03-29T19:58:37+09:00
2026-04-17T13:32:23+09:00
<![CDATA[대흉근 (Pectoralis Major, 큰가슴근) 소흉근 (Pectoralis Minor, 작은가슴근)]]>
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2026-03-22T17:52:21+09:00
2026-04-17T13:31:48+09:00