[교정운동] 도마스 테스트, TOMAS TEST, ITB 마찰 증후군 / 애오개 헬스장

 

 

[Toms test 시 TFL의 단축증상]

1. 고관절 신전의 대퇴 외전

2. 대퇴의 내회전

3. 슬개골의 외측 변위

4. 대퇴골 중심 하퇴 외회전

[ITB 마찰 증후군]

- 대퇴의 외측상과와 걸려서 마찰

- 염증은 아주심하지 않은이상 X-ray로 나오지   않는다 초음파 검사를 받아보라