비만 아동은 13살까지 체중을 빼야 한다.
덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀은 유럽 연합(EU)의 지원을 받아 덴마크 남성 6만2565명을 추적 연구했다. 연구팀은 대상자들의 키와 몸무게를 7세와 13세, 그리고 17~26세 사이에 측정했다. 그리고 30~60세에 제2 당뇨병이 유발했는지에 조사했다.
과체중 아동은 성인이 돼 당뇨병이 생길 확률이 높다. 하지만 13살까지 체중을 감소하면 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발생 위험이 크게 낮아졌다는 연구결과가 발표됐다.
또 연구팀은 청소년기에 인슐린 저항성이 더 커지는 만큼, 사춘기 이전에 감량을 한다면 미래 당뇨 유발을 예방 할수 있다고 한다.
마지막 추위가 남아 있습니다.
옷을 따뜻하게 입으시고
감기 조심하세요 ^^
[Reference] : flexmun, 「비만 아동 13세까지 살을 빼야한다. - 운동/해부학 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=workout&document_srl=10539.