주말 땀복 유산소 4시간 / 공덕헬스 공덕피티 공덕동헬스 공덕동피티 공덕맘 마포마 아현동헬스

땀복입고 매주 3~5시간씩 부인과 유산소

올해 시합준비는 매주 재밌고 기대된다^^

큰딸이 대학 간후에 아주 편안한 마음으로 부인과 데이트

아이를 일찍 키운보람이 이렇게 클줄이야

결혼과 육아는 최대한 일찍 마치세요

나중에 아주 행복해집니다. ^^ 

 

 

 

요즘 참 좋아 졌어요

오른쪽 무릎연골도 없이 5시간이상 걸을 수 있는건

요 푹신한 산책로 덕분입니다.