발이 말하는 우리몸에 건강상태
1. 발에 난 상처가 아물지 않는다
당뇨병이 있다는 적신호다.
2. 발이 차다
혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장 질환과 관계가 있다.
3. 발에 통증이 있다
보통 여성 10명 중 8명은 하이힐 등 신발에 문제가 있는 것으로 나타났다.
4. 발뒤꿈치가 아프다
발바닥의 근막염이 원인일 수 있다. 아침에 깨서 첫 발을 내디딜 때 가장 심한 통증이 올 수 있다.
5. 발을 질질 끈다
보폭이 커지면서 발을 약간 끄는 현상이 나타난다. 이는 말초 신경 손상으로 생길 수 있다. 이런 현상의 약 30%는 당뇨병과 관련이 있다.
6. 발이 부었다
오랫동안 비행기를 탔을 때 일반적으로 나타나는 현상이다. 반면 이런 경우를 제외하고는 심각한 질병이 있다는 신호일 수도 있다.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=workout&document_srl=13304