비만이 무려 11가지 암발생률을 높인다.
연구에 따르면, 비만이 발병 위험을 높이는 암으로는 유방, 식도, 위, 대장, 직장, 담도, 췌장, 자궁, 난소, 신장(콩팥)에서 발생하는 암과 혈액 암인 골수종 등 11가지다.
영국 임페리얼 칼리지 런던 연구팀에 따르면, 남성의 경우 체중이 11파운드(약 5킬로그램) 늘어날 때마다 담도암 발생 위험이 56% 증가하는 것으로 나타났다. 여성은 허리 대 엉덩이 비율이 0.1포인트 증가할 때마다 자궁암 위험이 21% 높아지는 것으로 조사됐다.
연구팀은 “금연과 함께 적정 체중을 유지하는 것이야말로 암 위험을 줄이는데 가장 중요한 것”이라고 말했다.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=15627