WHO 번아웃 증후군 질병은 아니다
직장인과 관련된 증후군 4가지를 알아본다.
1. 번아웃 증후군
번아웃 증후군은 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상이다.
2. 과잉적응 증후군
일 중독증, 즉 워커홀릭이라고도 불리는 이 증후군에 일을 최우선시하는 것이다.
3. 슈퍼직장인 증후군
의지와 상관없이 워커홀릭이 되는 현상으로 슈퍼직장인 증후군이 있다. 과잉적응 증후군과 달리 마음속에 있는 불안과 공포 때문에 일에 더 신경 쓰는 경우다.
4. 만성피로 증후군
직장에서 밀려나지 않으려 많은 일을 떠안는 사람들에게는 신체적인 증상까지 나타날 수 있다.
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