뇌 기억 강화하는 새로운 수면법이 있다. / 공덕동헬스 공덕동피티

by flexmun posted Apr 01, 2020
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뇌 기억을 강화할 수 있는 새로운 수면법

이스라엘 텔아비브대와 아이즈만연구소 연구 결과, 참가자들은 낮잠을 자는 중에 냄새를 맡은 쪽 코와 반대쪽에 있었던 단어를 더 잘 기억했다. 예를 들어, 왼쪽 코로 장미 냄새를 맡은 사람은 컴퓨터 화면 오른쪽에 있는 단어를 더 많이 기억했다. 연구팀에 따르면 사람은 왼쪽 위치와 관련된 기억은 대부분 오른쪽 뇌에 저장한다.

연구를 주도한 박사과정 학생 엘라 바는 "향기와 같은 외부 신호에 의해 뇌의 저장 능력이 강화될 수 있다"며 "이는 뇌 손상이나 PTSD(외상 후 스트레스 장애) 등으로 기억이 손상된 사람을 치료하는 데 도움이 될 수 있다"고 말했다.