통증의 원인이 어깨인지, 목인지 쉽게 알 수 있는 법
손 내리고 있는 자세
어깨가 원인이면 어깨 앞쪽과 바깥쪽에 통증이 발생하고, 목이 원인이면 목부터 손끝까지 팔 저림 증상이 이어진다. 더불어 어깨 뒤쪽에 통증이 발생한다.
손 올리고 있는 자세
팔을 들어 올리거나 손을 등 뒤로 보내는 뒷짐 자세를 할 때 통증이 발생하면 어깨가 원인이다. 목이 원인인 경우에는 팔을 들어 올릴 때 통증이 오히려 줄어든다. 대신 목을 뒤나 옆으로 젖힐 때 통증이 발생할 수 있다.
한 쪽 어깨 만지고 있는 자세
어깨를 크게 움직이거나 돌릴 때, 어깨 주변 통증 부위를 눌렀을 때 통증이 발생하면 어깨가 원인이다. 목 때문이라면 이런 동작으로 인해 통증이 발생하지 않는다.