편두통을 유발하는 음식
◆ 커피 = 카페인이 든 음료는 편두통을 일으킬 수 있다.
◆ 술 = 네덜란드의 연구결과 특히 와인이 그랬다.
◆ 화학조미료 = 미국 신시내티 대학교 연구에 따르면 MSG는 두통을 유발할 수 있다.
◆가공육의 (아)질산염
◆ 아스파탐 = 설탕대신 단맛을 내는 감미료로 편두통, 뇌졸중, 암, 알츠하이머의 원인이라는 연구들이 있다.
◆ 숙성 치즈 =숙성하는 과정에서 발생하는 티라민 탓이다.
◆ 소금 = 2014년 연구에 따르면 혈압 조절을 위해 소금 섭취를 줄인 이들은 편두통을 덜 경험한 것으로 나타났다.