미국원주민이 약으로 쓰던 크랜베리
풍부한 항산화제 :제2형 당뇨병, 심장병, 류마티스 관절염을 방지하는 데 도움
충치 예방에 도움:크랜베리는 박테리아의 성장을 막는 폴리페놀을 많이 함유하고 있다.
장기 보호 역할:크랜베리는 A형 프로안토시아니딘을 함유하고 있는 유일한 과일 중 하나로, 장 감염을 예방한다.
섬유질이 풍부
비타민 C 풍부
심장 건강에 도움
혹시 요로감염증에도? 과학적근거가 없다
크랜베리는 특정 종류의 신장 결석에 대한 위험을 증가시킬 수 있는 천연 식물 화합물인 옥살산염을 많이 함유하고 있다.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=32981