아현 피티 PT 대흉근 (Pectoralis Major, 큰가슴근) 소흉근 (Pectoralis Minor, 작은가슴근)

 

1. 대흉근 (Pectoralis Major, 큰가슴근)

대흉근은 상체 전면에서 팔의 움직임을 주도하는 다관절 근육입니다.

 해부학적 구조

구분	내용
기시 (Origin)	1. 쇄골부: 쇄골 내측 1/2   2. 흉늑부: 흉골 전면, 제1~6 늑연골   3. 복근부: 외복사근의 복건막
정지 (Insertion)	상완골(위팔뼈)의 대결절 능 (Lateral lip of bicipital groove)
신경 지배	내/외측 흉신경 ($C5 \sim C8, T1$)

 기능 및 작용

• 공통 작용: 상완골의 내전(Adduction) 및 내회전(Internal Rotation).

• 쇄골부 (상부): 팔을 들어 올리는 굴곡(Flexion) 작용 (특히 최대 신전 상태에서).

• 흉늑부 (중/하부): 굴곡된 팔을 아래로 당기는 신전(Extension) 작용.

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2. 소흉근 (Pectoralis Minor, 작은가슴근)

대흉근의 심층(안쪽)에 위치하며, 견갑골의 안정화와 호흡에 관여하는 핵심 근육입니다.

 해부학적 구조

• 기시 (Origin): 제3, 4, 5번 늑골(갈비뼈)의 외측면

• 정지 (Insertion): 견갑골의 오훼돌기(Coracoid process)

• 신경 지배: 내측 흉신경 ($C8, T1$)

 기능 및 작용

1. 견갑골의 움직임: 견갑골을 전하방(앞쪽/아래쪽)으로 당겨 고정합니다.

2. 보조 호흡근: 견갑골이 고정된 상태에서 강한 흡기(들이마심) 시 늑골을 들어 올려 흉곽의 확장을 돕습니다.

3. 임상적 유의점: 소흉근이 단축되면 견갑골이 전방 경사되어 **라운드 숄더(Round Shoulder)**의 주원인이 됩니다.