대퇴근막장근 스트레칭
골반이굴곡근 테스트 또는
서서 무릎 골곡이 힘든 쪽에
ASIS아래를 볼로 압박하고
무릎을 굴곡 시켜 압박력을 증가시킨다.
대퇴근막장근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장
by flexmun posted May 14, 2017
Articles
-
스퀏 자세교정 발들기 내전근 슬괵근풀고 외전근조이기....../체형 교정 운동/......마...
-
전경골근 비복근 가자미근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 ...
-
슬괵근과 장경인대 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 ...
-
대둔근 이상근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미...
-
스퀏 시상면 분석...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장
-
스퀏분석 관상면 두번째....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래...
-
내전근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장
-
대퇴근막장근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미...
-
스퀏 자세분석...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장
-
외측선 능형 전거 판상근...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래...