요즘 핫한 카카오닙스란??
초코렛의 원료가 되는 카카오의 씨앗을 발효 건조, 로스팅을 해서 분쇄한것을 말합니다.
신의 음식으로 귀하게 취급되어 화폐로 사용된적도 있다고 합니다.
항산화물지이 많고 심혈관에 좋은것은 확실합니다.
안타깝게도 방송을 거치면서 내장지방을 녹여주는 다이어트 식품으로 주목받고 있네요 ㅠㅠㅠ
절대 거짓말입니다.
카카오닙스는
폴리페놀, 마그네슘과 섬유질, 철분, 단백질, 크로뮴등이 풍부해 심혈관과 당뇨에는 아주 좋다고합니다.
또 카테킨등 폴리페놀성분이 녹차에 10배나 많다고 하니다.
건강에는 너무 좋습니다
대신 다이어트를 기대하고 드신다면 비추천합니다.
이제 가을보다 초겨울이네요
이번주 한주도 행복하게 보내세요.^^
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=8612