새해 복많이 받으세요.
명절음식별 칼로리
응급진료 129번
그래도 명절인데....
이번 설까지만....
그래서 살은 찌는 겁니다.
떡국 한그릇 440Kcal
갈비찜 1인분 300Kcal
쇠고기완자전 1인분 234Kcal
녹두전 195Kcal
동태전 160Kcal
잡채 172Kcal
배/사과 150Kcal
칼로리를 보면 놀랄정도로 높지 않습니다. 근데 문제는 음식을 가까이 있다보니 계속 먹어서 문제가 됩니다.
뭐가 문제를 일으키는지는 모두 잘 알고 계시죠
입이 심심해서...^^
집에 있기 보다 야외 활동이 식욕을 억제하는데 도움이 됩니다. 모처럼 애들/조카들과 많은 시간을 보내보세요
몸은 힘들겠지만 명절후에 후유증을 줄이는데 최고의 약입니다. ^^
행복한 설날 보내시고
새해 복많이 받으세요
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