능형근 트리거 포인트 촉진
-골반 후방경사 척추를 완전 플랙션해서 촉진한다.
승모 한쪽만 문제가 생기경우
-앉은 자세에서 전방경사 경추과신전해서 몇초 있다보면 팔쪽에 통증이 생긴경우는 승모문제가 아니라 경추 디스크일 경우가 있다.
트리거 포인트 뭐가 중요한가?
계속 반복적으로 문제가 생긴다면
1.트리거포인트가 아닐수 있다.
신경병증은 항상 하행선이다.
신경의 주행 경로에 따라 통증
이상근통 증후근(좌골신경통)은 실제는 보기 정말 힘들다.
좌골신경통 요추4번이하에서 나오는 신경에 문제가 되는 증상
좌골신경 : 허벅지 뒤쪽에서 종아리 후측면
대퇴신경 : 허벅지 앞쪽에서 종아리 내측후면 요추123번
추간판탈주증
하지직거상시 통증
-터진날은 한쪽다리 바지를 못입음
45번디스크 확인
1,종아리부분을 양쪽 한쪽 안밖 4면에 감각이 다르면 4번문제가 있다고 예상할 수 있다.
2. 근력의 차이 발을 배측굴곡후 엄지발가락을 펴보면서 확인
신경에 문제가 생기면 감각이 다르다
차갑거나 뜨겁거나 간지럽거나 등 이상 감각이 생긴다.
4.5번 디스크가 많은 이유
굴곡과 익스텐션 양이 가장 많고 전만으로 미끄럼이 일어날 확율이 가장 높기 때문이다.
요추5번 엄비 요추234번이 나머지발가락
새끼발가락은 S1이 담당한다.
아현동헬스 박상준 원장 신경병증에 올바른 대처 / 박상준의원 연...
공덕헬스 박상준 원장 회전근계 촉진하기
