애오개헬스 어깨관절
견갑하와 : 견갑하근이 부착
상완골 대결절 소결절 각능에 대흉근과 광배근 부착
관절와: 상완골두가 들어가는 부분
쇄골/견갑골/상완골이 이루는 어깨관절
흉쇄관절
견쇄관절
견흉관절-뼈와뼈가 연결된 관절이 아님
관절와상완관절
관절와상완인대 (상/중/하)
-견갑과 상완골을 잡아주는 인대
-벤치프레스 할때 많이 다친다.
(상완이두힘줄 바로 옆에 위치로 혼동하기 쉽다.)
-나이가 많은경우 하관절와 상완인대부위가 타이트해서 팔을 들어올리는데 제한 되는 경우가 있다.
관절와순:상완골두을 감싸고 있는데 상완이두 힘줄과 같이 있기 때문에 상완이두에 문제가 생겨서 와순 윗부분이 손상되는 경우가 많다.
팔이 상습적으로 빠질경우는 후면삼각근을 과할정도로 강화해야한다.
*칼슘이 과대 공급되면 석화건염이 올수 있다.
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