아리송한 건강상식
1. 뚝뚝 소리 나게 손가락 꺾으면 관절염 생긴다?
인대가 두꺼워지고 자칫 인대를 손상시켜 관절을 변형시킬 수 있으나 관절염과는 아무 상관없다.
2. 껌은 삼켜도 괜찮다?
소화기관이 약한 어린이라면 위장에 오래 머무르면서 변비나 식도 막힘 등을 일으킬 수 있다.
3. 매일 물 8잔을 꼭 마셔라?
성인은 하루 물 2.5ℓ 정도를 마셔야 한다. 하지만 음식에도 수분이 많이 포함돼 있기 때문에 물만 따로 8잔(약 2ℓ)을 마실 필요는 없다.
4. 폐경 이후엔 성욕이 뚝 떨어진다?
브리먼 박사는 “폐경으로 인한 안면홍조 등 때문에 성욕이 일시적으로 줄어들 수는 있지만 폐경과 성욕은 직접적인 연관성은 없다”고 말했다.
5. 하루에 한번은 꼭 대변을 봐야 한다?
전문가들은 “화장실을 일주일에 3회 이하로 가거나 수분 함량이 적어 변이 단단하다면 변비라 할 수 있다”고 말했다.