중년이라는 10가지 신호 / 아현동헬스 아현동피티 관장형헬스

영국의 ‘베네든 헬스’라는 연구기관결과에서 제시된 중년의 신호 10가지를 알아본다.

 

△일상적으로 쓰이는 전자기기들의 작동 방법을 잘 모르게 된다

△젊은이들이 얘기하는 화제에 대해 잘 모른다

△몸이 뻣뻣해졌다는 것을 느낀다

△오후에 낮잠을 자야 한다

△몸을 굽힐 때 신음소리가 나온다

△최신 음악 그룹의 이름을 모른다

△관절염이나 병에 대해 많이 얘기한다

△시끄러운 술집을 싫어한다

△털이 많아진다

△경찰관이나 선생님, 의사가 젊다고 생각한다