2024년 男 운동 트렌드는 ‘애플힙’
팬데믹을 전환점으로 남성들 또한 옷을 입었을 때 몸매가 어떻게 드러나는지에 관심이 커졌다고 말한다.
미국의 남성 액티브웨어 브랜드 론(Rhone)은 이런 트렌드로 인해 슬림하고 몸매를 드러내는 바지에 대한 매출이 2021년 이후 55% 증가했다고 밝혔다.
피트니스 전문가들도 이러한 트렌드에 대해 언급했다. 피트니스 전문가인 가레스 샙스테드는 “더 많은 남성들이 둔근의 힘과 크기를 키우려고 한다”며 “복근이 부족한 건 숨길 수 있지만, 납작한 엉덩이는 숨길 수 없다”고 말했다.
하지만 그는 이런 트렌드가 단순히 미적인 측면에 국한된 것은 아니라고 설명했다. 운동하는 남성들 사이에서 둔근 강화의 무수한 이점에 대한 인식이 높아지는 것 또한 이런 트렌드를 이끈 원인이라는 것이다.
그는 “둔근을 강화하면 달리기나 농구 등 다른 운동을 하는 데에도 도움이 될 수 있단 사실을 점점 더 많은 사람들이 인식하고 있다”며 “만약 허리가 안 좋아 고생하고 있다면 다양한 운동과 패턴, 동작 범위를 통해 둔근을 강화하는 데 집중하는 것이 가장 좋은 방법 중 하나”라고 덧붙여 말했다.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=workout&document_srl=34545