음주하는 30/40 대퇴골 건강체크하자

◇대퇴골두 무혈성 괴사

발병 요인 중 한국 남성들 특유의 음주 습관이 꼽힌다. 과음으로 인해 급성으로 진행돼 고관절 뼈가 주저 않는 사례도 있다.

◇고관절 이상 경고 신호

고관절 통증은 주로 걸을 때 고관절이 위치한 사타구니(서혜부) 쪽에 나타나지만, 사타구니뿐만 아니라 고관절과 같은 신경 줄기에 의해 연결된 무릎이나 허벅지 앞쪽까지 아플 수 있다. 계단을 오르내리거나 점프를 하는 등 고관절에 힘이 많이 실리는 동작을 할 경우 통증은 더욱 악화될 수 있다. 또한, 양반 다리가 통증이 있다면 고관절에 이상이 생겼을 가능성이 크다. 

예방을 위해서는 음주량을 줄이고 규칙적인 운동이나 스트레칭으로 관절과 근력의 유연성을 유지하도록 해야 한다. 만약 고관절 통증이 생긴 후에는 양반다리 자세나, 다리 꼬는 자세 등 엉덩이에 무리가 가는 자세는 피해야 한다.