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헬스장 이야기

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운동경험이 거의없음

체력이 너무 약함

특별이 관절통증이 없으나

오십견이 1년전쯤 치료후 좋아지기는 했으나 완전한 가동범위는 나오지 않으면 아직도 통증이 있음

최근에 왼쪽 무릎이 간헐적으로 통증이 있음

 

전체적으로 유연성이 거의 없음

좌우 대퇴골이 내회전 되어 있으나 오래전부터 저체중이라 심하지 않고 여성임을 감안한다면 아주 양호한 상태임

 

오른쪽 어깨가 오십견후유증이 있어 왼쪽을 과사용해서 승모와 흉추 기립근이 타이트함

 

경추신전중심 c4번 굴곡이 거의 없음

흉추굴곡중심 t7번위

요추신전중심 l3

 

전체적으로 관상면 정렬상태는 양호하나

시상면 정렬상태는 체질량 중심이 너무 앞으로 쏠림으로 가자미근이 너무 타이트함

 

 

 

 


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