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헬스장 이야기

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40세 남성 정**

 

IMG_20200201_183202-270x480.jpg

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근력운동경험 전무

2개월간 홈트레이닝으로 흥미를 느껴 피티신청

병력 가족력 관절통없음

1년 반정도 동안 8~10km 런닝

 

오른쪽 어깨 전인 

왼쪽 어깨 상방회전

좌우 어깨 길이가 많이 차이남

 

경추신전중심c4

흉추굴곡중심t7

요추신전중심l3

 

전체적으로 몸에 정렬상태 특양호

운동관련 유투브를 보고 공부를 했음


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