시합준비 내용 4년만에 복귀해서 감이 너무 떨어졌네요 그래도 6위 5위 그리고 2위라 무조건 좋습니다. 염분과 수분조절 거의없는 상태에서 체중변화 목 공복85.5 4시간운동후 84.4 떡 600g 보충제2리터 물1리터 11시 85.7kg 매일먹던거 + 사과2개 떡200g 금 ...
2010년 서울시장배 -80kg급 3위 2011년 서울시장배 -85kg급 2위 2012년 서울시장배 -85kg급 1위 2013년 고양시장배 +85kg급 3위 서울시장배 +90kg급 3위 대한체육회장배 전국대회 1위 2014년 대축전 전국대회 1위 문화관광부장관배 전국대회 2위 2015년 서울시...
참가안내보다 나은 원활한 행사 운영을 위해서 Ifit 행사 일정과 진행 규정을 숙지하시고 질서있게 지켜 주시길 바랍니다. IFIT 2017 Fitness Convention 행사일정일시 : 2017년 2월 25일(토) ~26일 (일) am 9:00 ~ pm 7:00 장소 : 서울시 강남구 삼성동 COEX ...
좀 더 제대로된 퍼스널 트레이닝이 하고싶어졌다면 CES-PTC 교정운동을 기반으로 한 엘리트 퍼스널 트레이너 자격과정 [제8차 CES KOREA 퍼스널 트레이너 자격과정] 2017년 1월 16일 개강!! 퍼스널 트레이너를 위한 종합 교육선물세트 퍼스널 트레이너자격 +독...
2017년 새해 월드클래스 해부학 강좌가 시작됩니다. Anthony Lett의 Pilates Anatomy는 미국 PMA (Pilates Method Alliance)에 등록되어 있는 신뢰할 수 있는 해부학 국제 자격증 강좌입니다. 본 강좌를 한국에서 4주에 걸쳐 진행합니다. 필라테스 강사뿐만이 ...
CES-PTC 교정운동을 기반으로 한 엘리트 퍼스널 트레이너 자격과정 [제8차 CES KOREA 퍼스널 트레이너 자격과정] 2017년 1월 16일 개강!! 퍼스널 트레이너를 위한 종합 교육선물세트 퍼스널 트레이너자격 +독일 블랙롤 국제 자격까지 only 평일반 1월16일(월)~...
2년 연속 조기접수 마감 - 오직 피트니스 전문가를 위한 실전 교정운동의 핵심이 담긴 72시간교육 [CES KOREA 제20차 교정운동 전문가 자격과정] 2016년 12월 내 접수시 조기접수할인 +블랙롤 트위스터 선물 수강후기: http://goo.gl/lEm5GE 교육사진: http://...
제1회 MR&MS강남선발대회 장소:일지아트홀 서울 강남구 선릉로806 킹콩빌딩 지하2층 일시 :2016년 11월 27일 일요일 (MS&MS강남 선발대회는 거주 지역과 상관없이 참가신청이 가능합니다.) 참가종목 남자 피지크 -175 cm이하 +175 cm 이상 여자 피지크...
대한스포츠아카데미 Sports Nutrition Trainer Course 1. 교육목적 일반인들과는 다른 식습관으로 운동선수들에게는 많은 양의 단백질섭취와 저지방식사법등 단순히 건강해지고자 다이어트를 하는게 아니라 체내 지방 함량을 줄이고 크고 아름다운 근육을 갖...