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Notice(공지사항)

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소도구 트리거 포인트 테라피 <추석연휴 강좌> . 

​13차 – 9월 14일 수요일 / 
14차 – 9월 17일 토요일 / 
15차 - 9월 18일 일요일

 강의안내. <이론(20%) / 실기(80%)>
- 이론을 통해 원인 파악, 실제 현장에서 바로 적용가능한 실기 위주의 강좌로 진행됩니다. 

1. 통증에 대한 이해 
​2. 트리거 포인트 테라피의 과학적 근거
3. 트리거 포인트 테라피 소도구 활용법.
4. ROM 검사로 약해진 근육 찾기!
5. 테라피의 금기와 주의 사항.
6. 신체 부위별 통증 테라피 방법!
-목, 어깨, 흉추 (등), 요추 (허리), 고관절,
-하지, 종아리, 발바닥 각 부위별 실습

등록 &교육안내. 
일 시: 2016년 9월 9월 14일 or 17일 or 18일 
 장 소:<대한예방운동협회>
 (서울시 도봉구 도봉로 110길 68 3층)
 (서울특별시 도봉구 창동 621-54 3층)

시 간 : 오전 10:00 ~ 오후 05:00 (7H) + @

13차 – 9월 14일 수요일 / 
14차 – 9월 17일 토요일 / 
15차 - 9월 18일 일요일

강 사: 백형진 대표강사.
대 상: 관심 있는 누구나 (PT, 요가, 필라테스,일반인 등).
문 의: 010-4439-3169

교육비: 150,000원 <소도구 포함> 준회원 5% 할인, 정회원 10% 할인
(3종 세트 증정 :< 소비자가 98,000원>소도구 세트)
1. 마사지 볼 2. 마사지 스틱 3. 다이나 마사져 

교육인원: 각 14명

참가신청 http://blog.naver.com/prehabex/220796604127FB_IMG_1473690502343.jpgFB_IMG_1473690504846.jpgFB_IMG_1473690507360.jpgFB_IMG_1473690509812.jpg


  1. notice

    2023년 제34회 서울특별시장배 보디빌딩대회 2위 입상

    10월7일 토요일 일원동 에코파크 2023년 제34회 서울특별시장배 보디빌딩대회 90kg급에서 2위 입상
    Date2023.10.11 Byflexmun Views263
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  2. notice

    2022년 제33회 서울특별시장배 보디빌딩대회 2위 입상

    체급경기 시합준비 기록 시합3주이내에 감량이 덜됐을때는 아침을 새벽에 먹어도 공복운동후 오후5시 두번째식사까지 보충제도 금지 (그전에는 10시쯤 카제인 한번정도만) 수 06시 공복 65.0 닭가슴살2 야채 사과2/3 포도15알 아몬드20알 김치충븐히 뜨거운커...
    Date2022.09.24 Byflexmun Views641
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  3. notice

    2022년 SBS Mr&Ms KOREA 2위 입상

    시합준비 내용 4년만에 복귀해서 감이 너무 떨어졌네요 그래도 6위 5위 그리고 2위라 무조건 좋습니다. 염분과 수분조절 거의없는 상태에서 체중변화 목 공복85.5 4시간운동후 84.4 떡 600g 보충제2리터 물1리터 11시 85.7kg 매일먹던거 + 사과2개 떡200g 금 ...
    Date2022.09.24 Byflexmun Views474
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  4. notice

    교정운동 전문가 교육이수 1700명중 자격증 취득자 42명

    대한교정운동 전문가협회 6년연속 모든 교육과정접수가 조기 마감되는 최고의 교육기관 올해로 교육이수자가 1700명이나 되는 국내 최대 최고의 교육기관 자격증을 남발하는 타 교육기관는 달리 진정한 최고의 전문가양성이 목표이기에 자격증 취득 및 관리가 ...
    Date2021.12.12 Byflexmun Views498
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  5. notice

    문관장 유투브 채널 바로가기

    유투브 채널 주소 https://www.youtube.com/channel/UCGuN1dYX5SGNCeT3RxhLYlw
    Date2021.10.07 Byflexmun Views528
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  6. notice

    최근 활동들

    2010년 서울시장배 -80kg급 3위 2011년 서울시장배 -85kg급 2위 2012년 서울시장배 -85kg급 1위 2013년 고양시장배 +85kg급 3위 서울시장배 +90kg급 3위 대한체육회장배 전국대회 1위 2014년 대축전 전국대회 1위 문화관광부장관배 전국대회 2위 2015년 서울시...
    Date2015.06.10 By문종수 Views3035
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  7. No Image

    IFIT 2017

    참가안내보다 나은 원활한 행사 운영을 위해서 Ifit 행사 일정과 진행 규정을 숙지하시고 질서있게 지켜 주시길 바랍니다. IFIT 2017 Fitness Convention 행사일정일시 : 2017년 2월 25일(토) ~26일 (일) am 9:00 ~ pm 7:00 장소 : 서울시 강남구 삼성동 COEX ...
    Date2017.01.13 Byflexmun Views104
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  8. 제8차 CES KOREA 퍼스널 트레이너 자격과정

    좀 더 제대로된 퍼스널 트레이닝이 하고싶어졌다면 CES-PTC 교정운동을 기반으로 한 엘리트 퍼스널 트레이너 자격과정 [제8차 CES KOREA 퍼스널 트레이너 자격과정] 2017년 1월 16일 개강!! 퍼스널 트레이너를 위한 종합 교육선물세트 퍼스널 트레이너자격 +독...
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  9. <체형교정, 부상예방>을 위한 사전재활 & 교...

    http://blog.naver.com/prehabex/220901563934
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  10. 2017 정유년 새해복많이 받으세요

    래미안헬스 가족 모두 새해복많이 받으시고 건강한 정유년이 되실길 기원합니다.
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  11. 2017년 해부학 국제자격과정

    2017년 새해 월드클래스 해부학 강좌가 시작됩니다. Anthony Lett의 Pilates Anatomy는 미국 PMA (Pilates Method Alliance)에 등록되어 있는 신뢰할 수 있는 해부학 국제 자격증 강좌입니다. 본 강좌를 한국에서 4주에 걸쳐 진행합니다. 필라테스 강사뿐만이 ...
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  12. 1월 스포츠 영양학강의

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  14. 2017년 3월 교정운동 전문가 교육

    2년 연속 조기접수 마감 - 오직 피트니스 전문가를 위한 실전 교정운동의 핵심이 담긴 72시간교육 [CES KOREA 제20차 교정운동 전문가 자격과정] 2016년 12월 내 접수시 조기접수할인 +블랙롤 트위스터 선물 수강후기: http://goo.gl/lEm5GE 교육사진: http://...
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  15. 제1회 MR&MS 강남선발대회

    제1회 MR&MS강남선발대회 장소:일지아트홀 서울 강남구 선릉로806 킹콩빌딩 지하2층 일시 :2016년 11월 27일 일요일 (MS&MS강남 선발대회는 거주 지역과 상관없이 참가신청이 가능합니다.) 참가종목 남자 피지크 -175 cm이하 +175 cm 이상 여자 피지크...
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  16. 트레이닝영양학

    대한스포츠아카데미 Sports Nutrition Trainer Course 1. 교육목적 일반인들과는 다른 식습관으로 운동선수들에게는 많은 양의 단백질섭취와 저지방식사법등 단순히 건강해지고자 다이어트를 하는게 아니라 체내 지방 함량을 줄이고 크고 아름다운 근육을 갖...
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