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영양정보

  1. 피곤을 만든 식습관과 폐에 좋은 음식들

  2. 무조건 굶으면 다이어트 실패한다. 먹고 싶은 것을 먹으며 살을 뺄수 있다.

  3. 아침을 거르면 살찐다.

  4. 나트륨만으로 체중이 8kg이상 차이 날수 있다

  5. 고추의 건강 효과 5

  6. 갈색지방!!! 운동안하고 살빼는 열쇠다

  7. 파스타를 먹어도 살이 안찐다. (연구결과????)

  8. 밀크쉐이크 한잔도 혈관 건강을 망칠수 있다.

  9. 미세먼지 많은 날 환기를 해야하나?

  10. 엽산의 중요성 임신부에게 비타민 B군이 필요하다.

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