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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 거북목, 두통 유발… 턱 당기는 자세로 통증 완화

  3. 가슴운동 인클라인 프레스

  4. 나이들수록 근력운동은 필수

  5. '급체' 했을때 따주기 (응급혈)

  6. 비대칭 골반 교정하기

  7. 어깨통증 견갑회전을 의심하라

  8. 명절후 급한 다이어트 몸에 화를 부른다.

  9. 관절염에 대한 잘못된 상식들

  10. 근손실예방과 근생성을 위한운동법

  11. 노년기 落傷, 암보다 위험… 고관절 골절되면 사망률 17%

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