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문관장 유투브 채널 바로가기
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운동하면 400만명 조기사망 예방
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코로나 기간에 얼마나 자주 운동해야하나?
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안좋은 식습관이 여대생 골밀도를 위협한다.
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손톱으로 보는 건강상태
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브라 안하면 가슴 처지나???
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맨발이 다이어트에 더 좋다.
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관절염 위험이 있어도 운동을 하는 것이 좋다.
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방치하면 2년 내 사망률 70% 고관절 골절
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악력이 약하면 빈혈위험이 올라간다.
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오십견 안움이지면 더 안좋다.