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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 30대 만성질환 원인 생활습관

  3. 왜 살이 안빠지지?? 생활습관 점검

  4. 하버드대 의사 발기부전 약없이 치료하기

  5. 운동효과를 쉽게 못느끼는 이유가 있다.

  6. 식후 15분만 걸어도 당뇨가 예방된다.

  7. 운동량을 조금씩 늘리는 비법

  8. 건강에 좋을 수 있는 안좋은 습관

  9. 기억력을 좋게 만드는 운동법

  10. 미처 몰랐던 근육의 뜻밖의 진실 9

  11. 근력강화를 위한 웨이트트레이닝은 13분이면 충분하다.

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