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항상 60kg대 유지하다
2018년 1년만에 80kg까지 증가
발이나 경골은 비교적 건강하나 오른쪽 대퇴골이 외회전
오른쪽 골반 후방경사
오른쪽 햄스트링 왼쪽 종아리가 타이트함
(양쪽 햄스트링이 정말 어마어마하게 타이트하다)
흉추는 오른쪽 목은 왼쪽으로 휨
요추흉추기립근 모두 왼쪽이 과활성화
경추신전중심은 c4
흉추굴곡중심은 t7
요추신전중심은 l3인데 요추는 거의 굴곡운동을 하지 않는다.
스웨이백 체형으로 목이 자주 뭉친다.
오버해드 스퀏 평가결과 오른쪽 골반 신전근이 타이트하다.
공덕역헬스 27세 여성 황** 정렬평가
2019.08.16by flexmun
공덕동피티 PT 2년 연속 전국대회 포스터에 문관장이 모델로 ^^ //제17회 문화체육관광부장관기 전국생활체육보디빌딩대회/2019년 9월 1일(일)/경기 가평문화예술회관/참가신청/개최요강 //공덕헬스 공덕동헬스 공덕피티 공덕동피티 래미안헬스 Next
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2019.08.10by flexmun
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