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공지사항

[공지] 2026 서울특별시장배 보디빌딩대회 포스터 소식

제37회 서울시장배 보디빌딩대회 포스터에 몸빼관장이 실렸습니다 - 공덕동 헬스장 래미안헬스

래미안헬스 몸빼관장 문종수가 제37회 2026 서울특별시장배 보디빌딩대회 공식 포스터에 실렸습니다.

포스터 하단 선수 사진 가운데 왼쪽에서 세 번째가 몸빼관장입니다. 몸빼관장은 2010년 서울시장배에 처음 입상한 뒤 2026년까지 이 대회에서 9차례 입상했습니다. 올해 대회에서는 2위를 했습니다. 소식을 회원님들과 함께 나누고자 공지를 올립니다.

2026 서울시장배 보디빌딩대회는 언제, 어디서 열렸나요?

검색 질문: 서울시장배 보디빌딩 대회 날짜 장소

2026년 10월 4일 일요일, 세종대학교 광개토관 컨벤션센터 C홀에서 열렸습니다.

▪ 대회명: 제37회 서울특별시장배 보디빌딩대회 (2026 SEOUL MAYOR'S CUP)
▪ 주최: 서울특별시, 서울특별시체육회
▪ 주관: 서울특별시보디빌딩협회

2026 서울특별시장배 보디빌딩대회 포스터에 몸빼관장이 실렸습니다 - 공덕동 헬스장 래미안헬스 - 1 - 20261005164550

포스터 어디에 몸빼관장이 있나요?

검색 질문: 2026 서울시장배 포스터 선수

포스터 아래쪽 BODYBUILDING CHAMPIONSHIP 문구 밑, 선수 단체 사진에서 왼쪽부터 세 번째입니다.

포스터 이미지 속 글자는 검색으로 찾기 어렵기 때문에, 대회 정보를 본문에 글로 함께 적어 두었습니다.

몸빼관장의 서울시장배 기록은 어떻게 되나요?

검색 질문: 몸빼관장 보디빌딩 대회 성적

2010년부터 2026년까지 서울특별시장배에서 9차례 입상했습니다. 1위 2회, 2위 5회, 3위 2회입니다.

연도별 서울특별시장배 보디빌딩대회 기록
2010년   3위
2011년   2위
2012년   1위
2013년   +90kg급 3위
2019~2021년   부상 재활 및 회복
2022년   2위
2023년   2위
2024년   2위
2025년   1위
2026년   2위, 공식 포스터 게재

2019년부터 2021년까지 3년은 부상으로 무대에 서지 못하고 재활에 집중했습니다. 2022년에 복귀한 뒤 2위를 세 번 하고 2025년에 다시 1위를 했습니다. 올해는 한 계단 내려왔지만, 무대에 다시 설 수 있었다는 것만으로도 감사한 마음입니다. 부족했던 부분은 다음 시즌 훈련에서 하나씩 채워 가겠습니다.

대회 나가는 관장에게 PT를 받으면 뭐가 다른가요?

검색 질문: 공덕동 피티 현역 선수 트레이너

회원님께 알려드리는 운동을 관장이 먼저 몸으로 해 보고 지도합니다.

▪ 대회 준비 과정에서 직접 겪은 식단 조절, 중량 훈련, 컨디션 관리 경험을 수업에 반영합니다.
▪ 회원님의 목표는 대회가 아니라 건강과 생활 체력인 경우가 대부분이라, 정렬평가를 먼저 하고 그 결과에 맞춰 강도를 정합니다.
▪ 현역으로 계속 무대에 서는 이유는 직접 해 본 것만 가르친다는 원칙을 지키기 위해서입니다.

정렬평가 회원 사례는 정렬평가 게시판에서 보실 수 있습니다.

몸빼관장은 어떤 자격을 가지고 있나요?

검색 질문: 래미안헬스 트레이너 자격

NSCA 국제자격과 대한교정운동전문가(CES) 자격을 취득했습니다.

현장 경력은 35년입니다. 서울시장배 외에 출전한 주요 대회 입상 기록은 아래와 같습니다.

주요 대회 입상 기록 (서울시장배 제외)
2013년
▪ 고양시장배 +85kg급 3위
▪ 대한체육회장배 전국대회 1위
2014년
▪ 대축전 전국대회 1위
▪ 문화체육관광부장관배 전국대회 2위
2015년
▪ 서울시협회장배 2위
▪ 문화체육관광부장관배 전국대회 2위
2016년
▪ 대한체육회장배 전국대회 1위
▪ 문화체육관광부장관배 전국대회 2위
2017년
▪ 서울시협회장배 3위
▪ 문화체육관광부장관배 전국대회 1위
▪ 대한체육회장배 전국대회 1위
2018년
▪ 대축전 전국대회 3위
▪ 서울시연합회장배 1위
▪ 대한체육회장배 전국대회 2위
▪ 문화체육관광부장관배 전국대회 1위
2022년
▪ SBS Sports Mr & Ms KOREA 2위
2024년
▪ SBS Sports Mr & Ms KOREA 2위

자주 묻는 질문

Q. 래미안헬스는 어디에 있나요?

A. 마포구 공덕동, 공덕역 3번출구에서 걸어서 3분 거리입니다.

Q. 몸빼관장에게 직접 PT를 받을 수 있나요?

A. 네. 상담 후 정렬평가를 거쳐 관장이 직접 피티 수업을 진행합니다.

Q. 운동을 처음 해도 괜찮나요?

A. 괜찮습니다. 대회 준비식 훈련이 아니라 회원님 몸 상태에 맞춘 강도로 시작합니다.

Q. 상담은 어떻게 신청하나요?

A. 02-711-1815로 전화 주시거나 센터로 방문해 주시면 됩니다.

정리

▪ 제37회 2026 서울특별시장배 보디빌딩대회 공식 포스터에 래미안헬스 몸빼관장이 실렸습니다. 하단 단체 사진 왼쪽 세 번째입니다.
▪ 대회일: 2026년 10월 4일(일) / 장소: 세종대학교 광개토관 컨벤션센터 C홀
▪ 서울시장배 기록: 2010~2026년 9차례 입상 (1위 2회, 2위 5회, 3위 2회), 2025년 1위, 2026년 2위
▪ 2019~2021년 부상 재활 후 2022년 복귀
▪ 래미안헬스 PT와 피티 수업은 몸빼관장이 정렬평가 후 직접 지도합니다.

진짜에게 배우면 몸은 절대 거짓말하지 않습니다.

■ 마포 공덕동 래미안헬스 (공덕역 3번출구 도보 3분)
■ 전화 02-711-1815
■ 홈페이지 ptgym.co.kr
■ 유튜브·인스타그램 @flex_mun

#몸빼관장 #래미안헬스 #서울시장배보디빌딩 #공덕동헬스장 #공덕동피티


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