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염리 PT 헬스장 | 허리디스크로 5분도 못 걷던 60대 여성 회원님, 보디프로필을 찍었습니다
[공지] 정렬평가 회원 사례 · 보디프로필 촬영 완료 허리디스크로 5분도 못 걷던 60대 여성 회원님, 보디프로필을 찍었습니다 허리디스크로 5분도 걷기 어려웠던 60대 여성 회원님이 허리 대신 골반을 쓰는 법을 익혀, 26년 10월 보디프로필 촬영을 마... -
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공덕 PT 헬스 | 디스크는 허리를 강화해서 쓰는 게 아닙니다 | 정렬평가가 꼭 필요하고 중요한 이유
디스크가 있는 허리는 강화해서 되돌리는 것이 아니라, 골반을 정렬하고 고관절이 대신 일하게 만들어 덜 쓰게 하는 것이 우선입니다. ■ 어떤 상황이었나 2025년 12월에 요추 디스크가 파열됐습니다. 2026년 8월에 재발했고 신경차단술을 받으셨습니다. 허리 ... -
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정말 바쁜 하루 마무리는....
정말 바쁜 하루를 보내고 마지막 마무리로 우리 둘째딸 수학과외 큰딸 때 경험으로 둘째는 수월 하다는.... -
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박상준 원장님이 말하는 교정운동
불분명한 경계를 어느정도 명확하게 선을 긋는 강의 였습니다. 내용은 별도로 요약해서 올리겠습니다. -
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대한 교정운동 전문가 협회 12기 2주차교육
유태근 교수님 강의 근수축에 관한 이론과 걷기 평가에 대해서 늘 많은 것을 배우네요 교육관 내부 웨이트 기구들...뭔가 있어보이고 튼실함이 느껴지는 기구 탐난다...^^ - Read More
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교정교육 12기 다시 시작되는 8주
주말마다 힘들지만 멋진 교육관에서 화이팅 해봐야죠 완전히 알때까지는 계속 공부해야하는데 이번엔 쉽지 않을 것 같네요....ㅠㅠ - Read More
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문광부장관배 2위 시합사진 얼마없네요
교정운동사 자격증 시험과 같이 준비한 시합 나이가 들어도 시합준비는 참으면 되는데 시험이...오 정말 힘들었다.... 다행이 시합은 2등, 시험도 합격 2015년 나름 행복했구나.. 비교심사 중 - Read More
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