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교정운동

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20180327_002240-613x345.jpg[회백질]

- 척수의 중앙에 H 모양.

  -> 척수로 들어오는 감각신경의 흥분 + 척수에서  나가는 운동신경을 통합 하는곳

- 뒤쪽 뿔(= dorsal horn)은 감각신호를 받아서  처리, 여러 신경핵을 포함하고 있다

- 중간 바깥쪽 뿔(= Intermediolateral horn)은  내장 감각신호를 받아서 처리한다

- 앞쪽뿔(= Ventral horn)은 운동신경 핵을 포함  하고 있다

- 척수의 마디마다 전각&후각에서 좌/우  한 쌍의 척수신경이 나가고 들어온다

- 회백질은 '감각신경' 과 '운동신경'이 연결  되어있는 '반사중추' 이다


[백색질]

- '겉질'로 '유수신경섬유'가 많이 모여있다
           
※'유수신경섬유'는 '말이집 신경섬유' 로 용어변경

- 오름/내림 신경섬유(= spinal tract)로 구성.

- 축삭(= 신경섬유 다발)은 '수초(= myelin)'라는  껍데기로 감싸여져 있다

- 세포체에 관여하여 움직임을 전달하는 기능을  한다
       

※뇌는 반대로 겉질이 '회백질'이고 속질이 '백색질' 이다

- 척수 섬유가 자극되어야 속근에 자극이 온다

- 점프스쿼트 시 척수 반사(= 하체 수축)

- 빠르게 움직이면 '반사 패턴'을 볼 수 있다
   
  Ex) 점프시 골반 펴져야 정상(= 20회 반복시)

- 스쿼트시 무릎이 먼저 펴지면 체중이 뒤로  빠지면서 허리 숙여져 통증이 올 수 있다

- 속근 섬유의 감각신경인 '근방추' !!




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