- 일일건강정보
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허리 건강을 위해서는 뛰거나 속도를 올리는 것보다 오래 걷는 것이 통증 예방에 효과적 2025-09-17 23:56
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물건을 쥐는 힘, 즉 악력을 통해 건강 상태를 파악할 수 있다 2025-09-17 00:13
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환절기 우리의 몸을 튼튼하게 지켜주는 과일과 차 2025-09-16 00:16
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혈액이 제대로 흐르지 못하면 암이 더 빠르게 성장한다는 연구 결과가 나왔다. 2025-09-14 13:14
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나이가 들수록 식사 시간이 늦어지고 하루 식사 시간대가 점차 좁아지는 현상이 건강과 직결될 수 있다 2025-09-12 00:07
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뇌세포의 생물학적 연령을 크게 늦출 수 있는 453가지의 고유한 회춘 화학물질을 확인 2025-09-11 00:15
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에너지드링크 vs 커피 둘다 카페인 함유하지만 에너지드링크만 정신건강 악화 2025-09-10 00:13
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비만 치료제 복용 중단 8주 후부터 체중 증가해 20주까지 지속돼 2025-09-09 00:22
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꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 과음·폭음해도 효과 확인, 여성 더 큰 보호 효과 2025-09-07 19:02
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주말에 한꺼번에 몰아서 하는 운동의 효과 2025-09-05 00:22
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- 헬스장 이야기
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아현동 피티 PT 수정중
2025-08-31 16:33
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공덕역 피티 PT 46세 김** 정렬평가 척추측만 요족 골반회전 견갑골 거상
2025-08-10 17:03
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대흥동 피티 PT 25세 여성 이** 정렬평가 대퇴골 외회전 요족 견갑골 전인
2025-08-10 16:57
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공덕 피티 PT 43세 여성 최** 정렬평가 낮은 족궁 대퇴골 내회전 무릎통증
2025-06-22 11:56
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마포 피티 PT 66세 남성 이** 정렬평가 흉과회전 골반회전
2025-05-25 16:30
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염리동 피티 PT 31세 남성 강** 정렬평가 족궁낮음 대퇴골 내회전 흉곽회전 골반회전 견갑전인 견갑골상방회전
2025-05-25 16:29
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용강동 피티 PT 47세 여성 홍** 정렬평가 대퇴골내회전 골반 전방경사
2025-05-06 14:34
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도화동 피티 PT 60세 여성 밖** 대퇴골내회전 반월상 연골판 수술 오른쪽 무릎통즈
2025-05-06 14:27
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아현동 피티 PT 57세 여성 정** 정렬평가 허리 디스크 견갑골전인
2025-04-13 13:38
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공덕역 피티 PT 수정중 57세 여성 이** 정렬평가 반월상연골 수술 대퇴골 내회전 골반 회전
2025-04-13 13:37
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- 겔러리
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꿀팁. 일반인 쉽게 따먹는 방법 2023-08-20 02:13
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래미안헬스 엉짱 힙업 운동후
2023-01-29 18:40
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 3 공덕헬스
2021-09-27 23:39
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 2 공덕헬스
2021-09-27 23:39
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 1 공덕헬스
2021-09-27 23:38
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마포 공덕동헬스 래미안헬스 회원님 프로필 사진 염리동헬스 염리동피티
2021-05-19 14:04
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 공덕헬스 공덕피티
2021-05-19 14:03
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세계선수권 보디피트니스 '여제' 정방실
2020-03-08 16:24
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세계선수권 비키니 여신 4인방
2020-03-08 16:23
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세계선수권 피지크 출전 박선연, 개인포징
2020-03-08 16:21
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1 2022-08-21 18:23
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111 2022-04-17 18:43
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시합준비 2020-02-04 22:26
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내일 헬스 등록하려고 하는데 1 2016-06-30 20:55
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test 2016-06-21 00:09
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운동문의 드립니다. 3 2016-06-20 13:18
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로그인한 본인에 질문만 확인하실수 있습니다. 2015-12-25 23:12
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질문 하시기전에 읽어주세요. 2015-05-19 00:26
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