- 일일건강정보
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몸속 염증에 좋은 음식 13가지 2025-05-01 00:01
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무릎 통증, 엉덩이 근육의 뭉침 탓에 생기는 경우 많아 2025-04-30 00:14
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견과류의 효능과 섭취 시 주의해야 할 점 2025-04-29 00:09
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대사증후군이 있으면 조기 치매 위험이 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 2025-04-27 19:06
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40세 이후에 강력한 면역 회복력을 유지하면 그렇지 않은 사람에 비해 건강수명을 최대 15년 이상 늘릴 수 있다. 2025-04-25 04:01
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호두 美연구팀 “체내 염증 개선하고 대장암 억제 단백질 늘려” 2025-04-23 23:58
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인공감미료 에리스리톨(erythritol)이 심장마비와 뇌졸중 같은 심장과 혈관에 문제를 일으키는 혈전을 높인다 2025-04-23 00:17
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저혈당 다이어트가 체중 감량 이후 칼로리를 태우고 에너지 소비를 유지하는 데 기존 다이어트보다 효과적 2025-04-21 23:53
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근력운동 효과가 없다면 단백질 섭취, 운동 강도, 충분한 휴식 등 다양한 요인과 관련 2025-04-20 13:21
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14시간? 16시간? 내게 맞는 공복 시간은?... 가장 효율적인 체중 감량법은? 2025-04-17 23:53
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- 헬스장 이야기
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아현동 피티 PT 57세 여성 정** 정렬평가 허리 디스크 견갑골전인
2025-04-13 13:38
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공덕역 피티 PT 수정중 57세 여성 이** 정렬평가 반월상연골 수술 대퇴골 내회전 골반 회전
2025-04-13 13:37
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대흥동 피티 PT 70세 여성 김** 정렬평가 대퇴골 내회전 회전근파열
2025-03-09 13:37
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공덕 피티 수정중 21세 남성 이** 정렬평가 대퇴골 내회전 골반전방경사 견갑골 전인
2025-02-16 18:04
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마포피티 21세 남성 남** 정렬평가 좌우대퇴골 내회전 골반회전 견갑골 전인 익상 견갑
2025-02-09 18:24
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염리동 피티 25세 여성 김** 정렬평가 대퇴골 내회전 견갑전인 2025-02-09 18:13
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용강동 피티 PT 49세 남성 김** 정렬평가 대퇴골 내회전 골반회전 견갑골전인
2025-02-02 18:18
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도화동 피티 PT 29세 남성 이** 평발 대퇴골 내회전 골반 전방경사 상완골 내회전
2025-01-19 17:58
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아현동 피티 PT 37세 여성 고** 정렬평가 대퇴골 내회전 견갑골전인 골반회전 견갑골 상방회전
2025-01-12 17:33
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공덕역 피티 PT 58세 여성 김** 정렬평가 유연성평발 대퇴골 내회전 견갑하각 익상
2025-01-05 18:08
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꿀팁. 일반인 쉽게 따먹는 방법 2023-08-20 02:13
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래미안헬스 엉짱 힙업 운동후
2023-01-29 18:40
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 3 공덕헬스
2021-09-27 23:39
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 2 공덕헬스
2021-09-27 23:39
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 1 공덕헬스
2021-09-27 23:38
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마포 공덕동헬스 래미안헬스 회원님 프로필 사진 염리동헬스 염리동피티
2021-05-19 14:04
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공덕동 래미안헬스 회원님 프로필 공덕헬스 공덕피티
2021-05-19 14:03
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세계선수권 보디피트니스 '여제' 정방실
2020-03-08 16:24
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세계선수권 비키니 여신 4인방
2020-03-08 16:23
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세계선수권 피지크 출전 박선연, 개인포징
2020-03-08 16:21
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1 2022-08-21 18:23
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시합준비 2020-02-04 22:26
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내일 헬스 등록하려고 하는데 1 2016-06-30 20:55
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test 2016-06-21 00:09
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운동문의 드립니다. 3 2016-06-20 13:18
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로그인한 본인에 질문만 확인하실수 있습니다. 2015-12-25 23:12
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질문 하시기전에 읽어주세요. 2015-05-19 00:26
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