메뉴 건너뛰기

헬스장 이야기

  1. notice

    래미안헬스관련 글만 올려주세요....

    래미안헬스 관련내용이나 회원님들 사연만 올려주세요 그외 글들은 삭제조치하겠습니다.
    Date2018.08.25 Byflexmun Views533
    read more
  2. 58세 여성 임 ** 정렬평가

    160/74 운동경험은 전혀 없음 10년전부터 고혈압약 복용 부계쪽으로 심혈관 계통에 문제로 조기사망 식사는 일일 1~2번 하는데 두번째 식사는 음주가 자주이루어짐 왼쪽경공이 바깥쪽으로 벌어짐 왼쪽대퇴골 내회전 왼쪽골반 전방경사 좌우견갑 상방회전 오른...
    Date2020.09.11 Byflexmun Views42
    Read More
  3. 60세 여성 김** 정렬평가

    150 /53.5 걷기 주 1~2회 2년정도 꾸준히 함 운동동영상보면서 꾸준히 운동 이소라비디오 부계 고혈압과 심혈관문제로 40대 사망 94년 교통사고로 목디스크 있음 95년 교통사고로 허리디스크 왼쪽 손목통증 손가락 관절염도 있음 왼쪽 흉추요추기립근이 모두 ...
    Date2020.08.30 Byflexmun Views75
    Read More
  4. 34세 여 임** 정렬평가 수정중

    171 /70 무용은 10년이상 발레 과거에 아킬레스 건염, 좌우 모두 약함 합기도 태권도 다양한 운동경력 자전거 타다 무릎통증 왼쪽 장경인대 정지부 좌우대퇴골 내회전이 심함 왼쪽힙이 타이트하고 오른쪽 내전근과 햄스트링이 타이트함 골반은 오른쪽이 전방...
    Date2020.08.23 Byflexmun Views104
    Read More
  5. 대한민국 최고 환기시스템을 갖춘 헬스장

    코로나19 확산으로 환기가 중요합니다. 3층에 위한 래미안헬스 환기상태입니다. 흡기 : 출입문 3개, 작은창문6개, 초대형선풍기 1대 배기 : 40kw 공업용환풍기 8대, 80kw 공업용환풍기 4대 시간당 100m3 공기청정기 2대
    Date2020.08.20 Byflexmun Views91
    Read More
  6. 22세 남 이** 정렬평가 수정중

    178/ 95 운동경험 거의 없음 최근 5년간 아무 운동도 안함 군에서 병장때 체중 증가 좌우경골이 벌어지고 대퇴골이 내회전 오른쪽 골반 전방경사 오른쪽 견갑 전인 경추신전중심 4번 흉추굴곡중심 7번 요추 신전중심 3번 오른쪽 흉추기립근 타이트 왼쪽 요추...
    Date2020.08.11 Byflexmun Views113
    Read More
  7. 27세 남 조** 정렬평가

    ​​​​​​​180 72 운동은 군대에서 웨이트로 시작 군에서 허리를 다쳐서 천골통증이 있다. 이때 의사가 척추상태는 40~50대라고 말해줌 그외 관절통이나 병력 가족력은 없음 좌우경골 벌어짐, 좌우대퇴골 내회전 오른쪽 골반 전방경사 경추가 오른쪽으로 약간 휘...
    Date2020.08.02 Byflexmun Views88
    Read More
  8. 착하고 이쁜 회원님이 그려주심 ^^

    Date2020.07.25 Byflexmun Views53
    Read More
  9. 28세 남 김** 정렬평가 수정중

    178/82 최근 1년사이에 6-7kg 체중증가 고등학교때부터 농구는 꾸준히함 무릎통증 있음 마라톤 2년 하프는 완주경험 있고 무릎통증 있음 현재 무릎통증은 비가 오면 아픔 그외 관절통증은 없음 병력 가족력 모두 없음 오른쪽 어깨 전인 상방회전 경추 신전중심...
    Date2020.07.19 Byflexmun Views83
    Read More
  10. 23세 여성 한** 정렬평가 수정중

    154/46 피티 10회 경험 있음 5km 달리기 주 2~3회 무릎관절통 증상 있었음 요가 필라테스 7~8개월 병력 가족력 없음 현재는 관절통증도 없음 좌우대퇴골 내회전 심함 오른쪽 골반 전방경사 오른쪽 승모 왼쪽 흉추 요추 기립근 타이트 근데 오버해드 스퀏관 몸...
    Date2020.07.12 Byflexmun Views132
    Read More
  11. 33세 여성 이** 정렬평가 수정중

    155/52 헬스 경험 없음 태권도4년 20대초반에 복싱1년 15세 교통사고 골반틍증이 지금까지 있음 운동을 하면 좋아지고 안하면 다시 증상이 나타남 병력 가족력 없음, 현재관절통 없음 오른발이 유연성평발 오른쪽 경골비틀림 좌우 대퇴골 내회전 오른쪽 골반 ...
    Date2020.07.05 Byflexmun Views163
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 39 Next
/ 39
위로