메뉴 건너뛰기

헬스장 이야기

  1. notice

    래미안헬스관련 글만 올려주세요....

    래미안헬스 관련내용이나 회원님들 사연만 올려주세요 그외 글들은 삭제조치하겠습니다.
    Date2018.08.25 Byflexmun Views525
    read more
  2. 21세 여성 최** 정렬평가

    관절통이나 병력은 없음 가족력없음 헬스장이 처음이며 운동경험이 거의 없음 집에서 홈트레이닝 위주 식습관이 아주 불규칙하고 소화력이 떨어짐 과식후에는 하루를 굶기도 함 좌우 평발 경골 바깥쪽 벌어짐이 좌우 모두 있음 왼쪽이 심함 좌우 대퇴골 내회...
    Date2020.05.31 Byflexmun Views53
    Read More
  3. 47세 여성 이** 정렬평가

    168/73 꾸준히 하다 운동을 3년 쉬고 체중증가 18개월만에 13kg 증가 관절통없음 가족력없음 과거 필라테스 2~3년 함 손목이 약간 불편함 탄수화물을 너무 좋아함 오른쪽꼴반은 약간 전방 왼쪽은 후방경사있음 대퇴골 내회전도 적고 슬개골이 엄청큼 관절자체...
    Date2020.05.31 Byflexmun Views58
    Read More
  4. 35세 차** 정렬평가

    172/65 1년동안 10kg 감량해서 현재 몸무게 헬스 1년 유산소 위주 관절통 없음/ 병력 없음 고콜레스테롤 약복용은 안함 과식은 거의 안하고 주1회 소주2병 유전적요인으로 지방감 왼발 체중을 실었을때 평발끼가 조금 있음 왼쪽 경골이 약간 짧음 좌우경골 바...
    Date2020.05.24 Byflexmun Views83
    Read More
  5. 27세 남 장** 정렬평가

    178/100 L슬개골 수술 식탐이 있으면 하루 점심 저녁위주로 먹음 잠이 정말 많음 가족력 없음 관절통 없음 수영 1년 23세때 평발 좁은 골반으로 좌우 대퇴골이 외회전 종아리가 매우 타이트하고 오른쪽 엉덩이이와 햄스트링이 매우 타이트 골반 후방경사 좌우...
    Date2020.05.24 Byflexmun Views79
    Read More
  6. 39세 여성 김** 정렬평가

    ​​​​​​​ 173/57 10년전 디스크 진단 시술1회 최근 4년정도 필라테스후 좋아짐 디스크외 병력 없음, 가족력 없음 좌우대퇴골 내회전 오른쪽 견갑골 하강 왼쪽 견갑골 하방회전 좌우 견갑 하각 익상됨 경추신전중심 4번 흉추 굴곡중심 7번 요추 신전중심 3번 오...
    Date2020.05.10 Byflexmun Views62
    Read More
  7. 32세 남성 박** 정렬평가

    178/80정도 대학시절 유도 경험 있음 최근 헬스 2년 개인적으로 운동함 / 지도 받은적없음 특별히 관절통증은 없는 R 무릎과 고관절이 오래걸으면 불편함 척추측만증이 있으며 30도이상 휘어 있음 왼쪽경골벌어짐 왼쪽 대퇴골내회전 왼쪽 골반이 전방경사 오...
    Date2020.04.26 Byflexmun Views103
    Read More
  8. 33세 여성 신** 정렬평가

    *목디스크 판정(5,6번) 및 왼팔 저림 증상 163/57kg 최근2년 10kg 증량 새롭게 운동을 시작했는데 발목 바깥쪽과 무릎 발바닥등 통증으로 운동이 어려움 과거 병력 *척추측만 판정(s자) *만성 턱관절염 *발 양쪽 발목 바깥쪽 통증 왼발 무지외반 통증 아치 통...
    Date2020.04.20 Byflexmun Views40
    Read More
  9. 래미인헬스 막둥이 ^^

    Date2020.04.17 Byflexmun Views23
    Read More
  10. 55세 여성 황** 정렬평가

    163에 몸무게는 비밀^^ 2~3년전에 피티를 6개월정도 받아서 64kg까지 감량 현재는 생애 최고 몸무게로 요요 피티 받는 동안 주5회이상 유산소 1시간 고지혈증 고혈압약 복용중 당뇨는 가족력있음 10여년전에 넘어져서 오른쪽 팔꿈치 골절, 오른쪽 십자인대 이...
    Date2020.04.12 Byflexmun Views90
    Read More
  11. 코로나 예방을 위해 기구소독 일일 2회 실시합니다.

    코로나 예방을 위해서 기구소독을 일일 2회이상 실시하고 있습니다. 안전하게 운동하세요 ^^
    Date2020.03.30 Byflexmun Views27
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 38 Next
/ 38
위로