메뉴 건너뛰기

헬스장 이야기

  1. 공덕동피티 20세 여성 유** 정렬평가 좌우평발 좌우대퇴골 내회전 흉곽회전 골반회전

    163/56 관절통없음 병력없음 가족력 부 고혈압외 없음 2개월 운동 헬스장 출국전 정확한 운동방법을 배우고자 함 좌우평발 좌우대퇴골 내회전 오른쪽 심함 오른족햄스트링이 타이트하고 왼쪽 내전근이 타이트함 골반은 오른쪽으로 흉관은 왼쪽으로 회전 오른...
    Date2022.08.15 Byflexmun Views24
    Read More
  2. 공덕피티 31세 여성 박** 정렬평가 대퇴골내회전 평발 골반전방경사 견갑전인 이상근타이트

    157/58 수영 3~4년 관절통없음 병력 없음 , 가족력 부계 고혈압 고지혈증 직업특성상 식사시간이 매우 불규칙 조식 : 12~2시 석식은 불규칙 , 야식 왼족 유연성평발 좌우 대퇴골내회전 왼쪽인 심함 오른쪽 골반 전방경사 오른족 견갑전인 거상 왼쪽 견갑상방...
    Date2022.08.15 Byflexmun Views12
    Read More
  3. 공덕역헬스 32세 남성 이** 정렬평가 홈트레이닝 대퇴골내회전 흉곽회전 골반회전 견갑전인 족궁낮음

    174/65 홈트레이닝 관절통 병력 가족력 전혀 없음 근력강화와 기본 운동방법위주로 지도예정 왼쪽 족궁 낮음 왼쪽 대토골 내회전 흉곽 오른쪽 회전 골반도 오른족으로 회전 일반적인 몸통회전은 보상효과가 있어야 하는데 흉곽과 골반 모두 한쪽으로 회전되어 ...
    Date2022.08.07 Byflexmun Views16
    Read More
  4. 공덕동헬스 26세 남성 윤** 정렬평가 평발 대퇴골내회전 견갑전인 익상견갑 견갑상방회전 디스크 추간판탈주증

    173/68 홈트레이닝 2개월 헬스장은 간헐적으로 다님 디스크 신경자극 왼쪽 다리 저림 왼쪽 손목 수근 신근쪽이 통증 지속적인 통증은 아님 병력 가족력 없음 좌우 약간 평발 좌우 대퇴골이 내회전되어 있음 왼쪽이 심함 흉곽은 오른족 골반은 왼쪽으로 회전 ...
    Date2022.07.17 Byflexmun Views59
    Read More
  5. 공덕헬스 29세 남성 김** 정렬평가 대퇴골 외회전 골반회전 견갑골 전인 견갑상방회전

    176/75 1년넘게 운동못함 1~2전부터 복신 유산소위주 운동 목통증외에 관절통 없음 운동을 하면 허리통증이 주기적으로 생김 경도당뇨 (외조모당뇨) 그외 병력 없음 좌우경골 외회전 왼쪽이 심함 골반 오른쪽으로 회전 좌우 견갑전인 오른쪽 견갑 거상 상방회...
    Date2022.07.10 Byflexmun Views35
    Read More
  6. 공덕역피티 30세 남성 김** 정렬평가 좌우 평발 좌우 경골 벌어짐 흉곽회전 골반회전 견갑전인 경갑상방회전

    168/67 예전에 딥스를 하면서 오른쪽 팔꿈치 내측상과 부분 통증 있었음 홈트위주로 운동 강직성 척추염 심혈관 질활 병력 가족력 좌우평발 좌우경골 벌어짐 흉곽은 오른족으로 골반은 왼쪽으로 회전 좌우 햄스트링이 너무 너무 타이트함 좌우견갑이 전인이 ...
    Date2022.07.03 Byflexmun Views72
    Read More
  7. 공덕동피티 29세 여성 조** 정렬평가 대퇴골내회전 발목통증 전거비인대 흉곽회전 골반 전방경사 견갑전인

    173 / 68 1~2년 전에는 65 가끔 헬스장과 수영 오른쪽 발목 전거비인대 통증 왼쪽 무릎통증 중식과 석식만 먹음 주1~2회 과식 심혈관 질환없음 당뇨 가족력 있고 경도로 증상 있음 슬리퍼를 자주 신음 오른쪽 견갑전인 좌우견갑 상방회전 경추신전중심 4번 흉...
    Date2022.07.03 Byflexmun Views109
    Read More
  8. 공덕피티 32세 여성 양** 정렬평가 유연성평발 대퇴골내회전 골반회전 견갑전인

    160/80 약 4년전에 70kg 2021년 90kg 유산소 하루 한시간 식단조절로 감량 다이어트 경험 많음 대부분 운동 없이 식이조절만 조식 커피 중식 일반식 석시 안먹거나 회식 좌우무릎통증 유산소간에 종아리 통증이 너무 심하고 잠을깰정도로 아픈적도 있음 오른...
    Date2022.06.26 Byflexmun Views100
    Read More
  9. 공덕역헬스 69세 여성 임** 정렬평가 평발 경골벌어짐 흉곽회전 골반회전 익상견갑

    153/62 아쿠아로빅을 꾸준히했음 무릎인공관절 수술 척추는 협착증이 있는데 통증은 없음 2021수술 입원기간은 1주일정도 통원치료를 오래받음 경도 당뇨 당화혈색소는 정상수치 좌우평발이 매우 심함 오른쪽 발바닥은 심하게 족궁이 무너진 상태 좌우경골 벌...
    Date2022.06.26 Byflexmun Views100
    Read More
  10. 공덕동헬스 19세 남성 박** 정렬평가 외반슬 대퇴골 내회전 골반 전방경사

    188/86 운동경험 없음 관절통 병력 가족력 모두 없음 근력과 근비대를 위한 운동 외반슬 좌측 대퇴골 내회전이 심함 좌측 골반 전방경사 오른쪽 견갑전인 왼쪽 견갑 상방회전 경추 굴곡중심 4번 흉추신전중심 5번 요추 굴곡중심 3번 굴곡운동이 거의 없음 왼...
    Date2022.06.26 Byflexmun Views23
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 48 Next
/ 48
위로