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Introduction(소개)

 

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경력사항
-L&C퍼스널트레이닝 1팀장
-그랜드 스포츠 관리팀장
-경희대 퍼스널트레이닝 실기 강사
-PTgym 선수단 대표

자격사항
-NSCA CPT
-Muscle Mania Orient Coaching
-Muscle Mania Orient Personal Trainer
-CES Korea 교정전문가 자격
-생활스포츠 지도자 2급
-합기도 2단 -태권도 1단

최근입상내역
2010년 서울시장배  -80kg급 3위
2011년 서울시장배  -85kg급 2위
2012년 서울시장배  -85kg급 1위 
2013년

고양시장배  +85kg급 3위
서울시장배  +90kg급 3위
대한체육회장배 전국대회 1위
2014년

대축전 전국대회 1위
문화관광부장관배 전국대회 2위
2015년

서울시협회장배 2위
문화관광부장관배 전국대회 2위
2016년

대한체육회장배 전국대회 1위
문화체육부장관배 전국대회 2위

2017년

서울시협회장배 3위

문화체육부장관배 전국대회 1위

대한체육회장배 전국대회 1위

2018년

대축전 전국대회 3위

서울시연합회장배 1위

대한체육회장배 전국대회 2위

문화체육부장관배 전국대회 1위

2019~2021년 부상으로 재활

2022년

SBS Sports Mr & Ms KOREA 2위

서울특별시장배 2위

2023년

서울특별시장배 2위

2024년

SBS Sports Mr & Ms KOREA 2위

서울특별시장배 2위

2025년

서울특별시장배 1위

몸빼관장은 20년 이상 한 자리에서 전문적인 선수 생활과

트레이닝 지도를 통해 풍부한 경험을 쌓아온 PT 전문가입니다.

대한교정운동 전문가 자격증(CES Korea)과

국제공인 퍼스널 트레이너 자격(NSCA CPT)을 보유하여 전문성을 입증하였으며, 실제 선수로서 다양한 부상(반월상 연골판 수술, 회전근개 부분 파열, 상완신경총 손상, 팔꿈치 퇴행성 관절염)을 극복한 경험을 바탕으로 체계적이고 안전한 맞춤형 트레이닝을 제공합니다. 병원에서 치료 및 재활을 받은 후 의사 진단을 통해 운동이 가능하다고 판단될 경우, 정확한 평가와 분석을 통해 운동 기능을 최적의 상태로 회복하도록 지도합니다.

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※피티관련 이벤트는 처음 오픈한 2005년부터 단 한번도 하지 않았고 앞으로도 하지 않습니다. 

 20년간 시합출전과 PT경험으로 습득한 노하우로 정말 개인에게 맞는 트레이닝이 뭔지 보여드리겠습니다.

퍼스널 트레이닝 실제 사례보기 http://ptgym.co.kr/index.php?mid=happy

 

 50분 피티수업를 직접 볼수 있습니다. 영상은 수시로 업로드 합니다.

(촬영에 동의해주신분들 영상만 올렸습니다.)  

https://www.youtube.com/watch?v=_rEhwt2p5eU&list=PLnJcOe2TtukgFau9IZoq-A1bwxmoAsZDQ

 

 

 

 

 

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