[Toms test 시 TFL의 단축증상]
1. 고관절 신전의 대퇴 외전
2. 대퇴의 내회전
3. 슬개골의 외측 변위
4. 대퇴골 중심 하퇴 외회전
[ITB 마찰 증후군]
- 대퇴의 외측상과와 걸려서 마찰
- 염증은 아주심하지 않은이상 X-ray로 나오지 않는다 초음파 검사를 받아보라
[교정운동] 거위발건 , O/X 다리, / 아현동 헬스장
[교정운동] 발아치 족궁을 위한 근육 3가지 / 공덕동 헬스장
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[교정운동] 발의 아치와 평발기능 평가, 후경골근 기능장애 평가 / 마포구 헬스장
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[교정운동] 발의 배측굴곡 DORSI FLX 를 가능하게 하는 근육 / 아현동 헬스장
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[교정운동] 거골의 이해 / 애오개 헬스장
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[교정운동] 발의 내번,외번근 / 공덕동 헬스장
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[교정운동] 거퇴관절, 거골하 관절 / 염리동헬스장
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[교정운동] 발과 발목의 이해 , / 마포구 헬스장
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[교정운동] 거위발건 , O/X 다리, / 아현동 헬스장
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[교정운동] 도마스 테스트, TOMAS TEST, ITB 마찰 증후군 / 애오개 헬스장
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[교정운동] 발아치 족궁을 위한 근육 3가지 / 공덕동 헬스장
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[교정운동] 발에 감각신경 / 염리동 헬스장
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