



[거위발 활액 주머니염 or 건병증]
- 주로 여성에게 발생하며 물컹 물컹 염증이 있고
건들면 통증이 있다
- 반막/반건 양근, 슬와근 염좌,,,,
- 경골과 대퇴가 회전되며 발생한다
※후천적 일 경우
대퇴 내회전 + 경골 외회전 = O다리
대퇴 내회전 + 경골 회전 X = X다리
= '대퇴 내회전' 은 기본이다!!
[무릎이 좌우로 움직일시,,,]
- 경 대퇴 관절의 회전
- 원인은 발과 골반에 있다




[거위발 활액 주머니염 or 건병증]
- 주로 여성에게 발생하며 물컹 물컹 염증이 있고
건들면 통증이 있다
- 반막/반건 양근, 슬와근 염좌,,,,
- 경골과 대퇴가 회전되며 발생한다
※후천적 일 경우
대퇴 내회전 + 경골 외회전 = O다리
대퇴 내회전 + 경골 회전 X = X다리
= '대퇴 내회전' 은 기본이다!!
[무릎이 좌우로 움직일시,,,]
- 경 대퇴 관절의 회전
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