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교정운동

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[발의 아치와 평발기능 평가 관련, 후경골근  건의 기능장애 평가 방법]

- 발 뒷꿈치 들어올리기 동작시 후경골근 건은   뒷 꿈치를 들면서 안쪽으로 돌아가게 하는데
  평발인 사람른 후경골근 건 문제시 돌아가지  않는다. 경미한 손상시 1~2번 정도는 되니 
  후경골근 건 약화 의심시 여러번 시행 할 것

  또는 종, 주상 결합, 거종 결합, 주상설상 결합의  문제 일 수도 있다

- 체중이 1kg만 늘어도 무릎에 가해지는 하중이  2~3배는 늘어난다

 

 


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  6. [교정운동] 발의 배측굴곡 DORSI FLX 를 가능하게 하는 근육 / 아현동 헬스장

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  10. [교정운동] 발과 발목의 이해 , / 마포구 헬스장

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