혈관속 지방 왜 위험한가?

고지혈증 자체가 직접적인 질병의 원인이 되지는 않는다. 

혈관을 막아 심혈관질환에 원인이되기 때문에 위험하다

심혈관 질환은 한국에서 가장 높은 주요 사망요인이다.

체내에는 세 종류의 지질이 있는데, 고밀도 콜레스테롤(HDL)과 저밀도 콜레스테롤(LDL) 그리고 중성지방이 있다. 

 LDL은 주로 간에서 혈관 벽으로 콜레스테롤을 운반하는 기능을 하고, HDL은 몸 안 여러 곳의 콜레스테롤을 제거해 간으로 빼내는 역할을 해 동맥경화를 방지하기 한다. 

중성지방의 특징은 식사 내용에 특히 민감하다는 것인데, 당질이 많이 포함된 식사를 할 경우 증가하며, 특히 알코올에 의해 쉽게 증가되기도 한다. 

 총 콜레스테롤은 200 이하로, 저밀도 콜레스테롤은 130 이하로, 중성지방은 200을 유지해야 한다.

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