교정운동 시스템
Control
뻣뻣한 근막의 이완과 근방추촉진
-열린/닫힌 근방추촉진
Cognition
움직임 분석과 자세불균형의 인지
보행분석
스쿼트/프렛 자세분석
근막경선 파트별 스폐셜 테스트
Corrective
운동단위 활성화와 통합적훈련
근막경선 파트별 운동단위 활성화훈력
통합적훈련
일상생활에서 인지조절훈련
장바구니든 30대주부
상부승모와 측명삼각근을 긴장하여 들지 않고
처진상태로 들어 견갑이 처지고 극상근위주로 들어 어깨 통증이 생긴경우 수술적치료 대신
70%정도 스트레스에서 써야하는 근육을 인지강화해주어야한다.
코어-서서-앞뒤-좌우순으로 교정운동을 진행한다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 245 |
[공덕헬스 교정운동] 보행분석
|
flexmun | 2019.01.13 | 2024.01.08 | 689 |
| 244 |
[염리피티 교정운동] 보행분석 척추관절 움직임
|
flexmun | 2019.01.13 | 2024.01.07 | 742 |
| 243 |
[염리동헬스 교정운동] 보행분석 골반위주분석
|
flexmun | 2019.01.13 | 2024.01.06 | 723 |
| 242 |
[마포피티 교정운동] 보행분석 무릎위주
|
flexmun | 2019.01.13 | 2024.01.05 | 654 |
| 241 |
[마포헬스 교정운동] 보행분석 사례 발목위주
|
flexmun | 2019.01.13 | 2024.01.04 | 625 |
| 240 |
[아현동피티 교정운동] 보행분석
|
flexmun | 2019.01.13 | 2024.01.03 | 608 |
| 239 |
[아현동헬스 교정운동] 보행분석
|
flexmun | 2019.01.13 | 2019.01.13 | 675 |
| 238 |
[애오개피티 교정운동] 근육시스템 교정운동강도
|
flexmun | 2019.01.13 | 2019.01.13 | 405 |
| » |
[애오개헬스 교정운동] 교정운동 시스템
|
flexmun | 2019.01.13 | 2019.01.13 | 450 |
| 236 |
[공덕피티 교정운동] 운동단위 속근 지근 수축과정
|
flexmun | 2019.01.13 | 2019.01.13 | 699 |
[애오개피티 교정운동] 근육시스템 교정운동강도
[공덕피티 교정운동] 운동단위 속근 지근 수축과정