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교정운동

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교정운동 시스템

Control

뻣뻣한 근막의 이완과 근방추촉진

-열린/닫힌 근방추촉진


Cognition

 움직임 분석과 자세불균형의 인지

보행분석

스쿼트/프렛 자세분석

근막경선 파트별 스폐셜 테스트


Corrective 

운동단위 활성화와 통합적훈련

근막경선 파트별 운동단위 활성화훈력

통합적훈련

일상생활에서 인지조절훈련


20190113_114541-409x230.jpg


장바구니든 30대주부

상부승모와 측명삼각근을 긴장하여 들지 않고

처진상태로 들어 견갑이 처지고 극상근위주로 들어 어깨 통증이 생긴경우 수술적치료 대신

70%정도 스트레스에서 써야하는 근육을 인지강화해주어야한다.


코어-서서-앞뒤-좌우순으로 교정운동을 진행한다.


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