메뉴 건너뛰기

교정운동

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

Global muscular system 대근육시스템

Local muscula system 소근육시스템

Deep muscle 심층근육

Superficial muscle 표층근육

20190113_120346-409x230.jpg

교정운동도 일정수준이상 강도에서 자세가 유지되기위해서 강도있게 해야한다.

최대강도 70%이상 수준으로 교정을 해야 운동간에 자세유지가 가능하다.


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 최근 수정일 조회 수
246 [공덕피티 교정운동] 슬관절 좌우 정렬 file flexmun 2019.01.13 2024.01.09 980
245 [공덕헬스 교정운동] 보행분석 file flexmun 2019.01.13 2024.01.08 710
244 [염리피티 교정운동] 보행분석 척추관절 움직임 file flexmun 2019.01.13 2024.01.07 772
243 [염리동헬스 교정운동] 보행분석 골반위주분석 file flexmun 2019.01.13 2024.01.06 748
242 [마포피티 교정운동] 보행분석 무릎위주 file flexmun 2019.01.13 2024.01.05 685
241 [마포헬스 교정운동] 보행분석 사례 발목위주 file flexmun 2019.01.13 2024.01.04 643
240 [아현동피티 교정운동] 보행분석 file flexmun 2019.01.13 2024.01.03 632
239 [아현동헬스 교정운동] 보행분석 file flexmun 2019.01.13 2019.01.13 689
» [애오개피티 교정운동] 근육시스템 교정운동강도 file flexmun 2019.01.13 2019.01.13 424
237 [애오개헬스 교정운동] 교정운동 시스템 file flexmun 2019.01.13 2019.01.13 472
Board Pagination Prev 1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 ... 52 Next
/ 52
위로