어깨관절
1코어근육을 제외한 상체 근육은 상완골을 움직이기 위해서 존재한다.
견관절은 흉골/쇄골/늑골/견갑골 그리고 상완골에 복합체이다.
흉쇄관절
견쇄관절
견흉관절
관절와상온관절
견관절
전방은 인대가
후방은 근육이 잡아주는 구조이다.
후방의 스트레스는 근육이 전방의 스트레스는 인대가 받는이유이다.
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[공덕피티 교정운동] 근막경선해부학 심부후방상지선 / 공덕동피티
표면후방상지선 승모근 삼각근 외측근간중격 신전근군 심부후방상지선 능현근과 견갑거근 회전근개 근육 상완삼두근 척골골막 척골 측부인대 소지구근 견관절외회전 가동범위 검사 보상작용 견갑의 전인 견갑의 거상 90도 외회전이 가능 -
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[염리동헬스 교정운동] 근막경선해부학 기능선
근막경선 해부학 기능선 근막주행경로 전방 광배근 요추측근막 천골근막 대둔근 외측광근 슬하건 후방 대흉근의 아래 가장자리 복지근의 외측수초 장내전근 견쇄관절 충돌검사 상부승모와 전면 삼각근의 과긴장으로 인한 견쇄관절 충돌 보상작용 견감의 거상,... -
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[염리동피티 교정운동] 근막경선해부학 나선선
근막주행경로 두판상근과 경판상근 대능현근과 소능형근 전거근 외복사근 복막,백선 내복사근 대퇴근막장근,장경인대 전경골근 장비굴근 대퇴이두근 천조인대 천요추근막,척추기립근 플랭크 검사 견갑을 안정시키는 근육이 정상적으로 작용하는지 보상작용 견... -
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[마포헬스 교정운동] 근막경선해부학 외측선
근막경선 해부학 외측선 근육근막 주행경로 두판상근 흉쇄유돌근 외내늑골간근 외측복사근 대둔근 대퇴근막장근 장경인대/외전근 비골두의 전방인대 비골근,외측하퇴구획 중둔근 전체 외전근 횡단면적의 60%를 차지 전섬유는 고관절 내회전후섬유는 고관절을 ... -
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[마포피티 교정운동] 근막경선해부학 표면전방선
근막 주행경로 두피근막 흉쇄유돌근 흉골근/유연골근막 복직근 대퇴직근/대퇴사두근 슬개하 단장족지신근,전경골근,전방하퇴구획 대퇴직근 고관절 등척성 굴곡 토크의 1/3을 생산 슬관절 신전 토크의 20%생산 중간광근 - 글개대퇴관절의 안정성을 높이는 중요... -
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[아현동헬스 교정운동] 근막 경선 해부학 표면후방선
근막 경선 해부학 표면후방선 근육근막의 주행경로 모상건막 두개외근막 천요근막,척추기립근 천조인대 슬와근 아킬레스건 및 비복근 족저근만, 단족지굴근군 척추기립근 두경부-두극근, 두최장근 경추부-경극근, 경최장근,경장늑근 흉추부-흉극근,흉장늑근,흉... -
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[아현동피티 교정운동] 상완골의 정렬평가
상완골의 정렬평가 척추와 수평 1.견강골의 상하각 수직 2.척추와 견갑골 사이는 약3인치 흉추2번부터 7번 사이위치 3.흉추1번의 수평축아래에 견봉 4.견봉의 중간이 몸통의 중심을 넘지 않는다. 5.상완골두가 견봉의 위치보다 1/3이하 돌출 6. 흉추의 정렬이... -
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[애오개헬스 교정운동] 상완골
어깨관절 1코어근육을 제외한 상체 근육은 상완골을 움직이기 위해서 존재한다. 견관절은 흉골/쇄골/늑골/견갑골 그리고 상완골에 복합체이다. 흉쇄관절 견쇄관절 견흉관절 관절와상온관절 견관절 전방은 인대가 후방은 근육이 잡아주는 구조이다. 후방의 스트... -
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[애오개 피티] 어깨관절의 이해
어깨관절의 이해 견갑골과 쇄골은 팔뼈(64개)에 속한다. 견봉을 하강만해도 팔의 외전과 굴곡이 제한되다. 상완골을 보호해준 것이 견봉이다 견봉의 앞부분은 몸통의 중앙을 넘으면 안되고 흉추1번보다 위에 있으면 안된다 견갑의 상방회전이 안될경우 쇄골아... -
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[공덕동헬스 교정운동] 요추 흉추의 특징들
요추 흉추의 특징들 목부위 통증은 온찜질후 스트레칭을 하는 것이 효과적이고 통증을 유발하는 각을 계속확인할 필요는 없다. 후만된 흉추는 능형근 및 회전근계 스트레스를 유발한다. 측만된 흉추는 기립근과 승모근의 불균형한 발달을 유발한다. 요추의 특...