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2019.02.16 20:54

[마포헬스 교정운동] 전경골근 비골근

flexmun
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[마포헬스 교정운동] 전경골근 비골근


전경골근 비골근

서서 골반을 굴곡하는 테스트


대퇴골내회전 쪽으로 골반이 빠짐


대퇴골내회전 경골내회전쪽으로


족궁이 무너진쪽으로

(전경골근 짧아짐, 비골근은 늘어남)


*발에 진동이 소리보다 빠르다.


나선선은 내회전에 개입 외회전은 개입하지 않는다.

20190217_121137_300-480x270.jpg20190217_121146_867-480x270.jpg

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