정렬평가
남 35세 186 98KG
운동을 정말 싫어함
요추 5번6번 디스크
왼쪽골반 치우침
왼쪽 견갑거상
왼쪽 상부승모 오른쪽 흉추요추기립근 타이트
오른쪽 견갑 전인하강 하방회전
경추신전 C4
흉추굴곡 T7
요추신전 L3
요추굴곡이 거의 없음
오버헤드 스퀏간에는 오른쪽으로 골반이 심하게 치우침
대둔근을 잘 못쓰고 이상근이 정말 타이트함
운동자세교정전
운동자세교정후
공덕헬스 멋진 회원님 프로필
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공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2
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flexmun | 2022.11.16 | 5282 | 2024.04.21 |
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공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진
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flexmun | 2022.10.23 | 5729 | 2024.04.21 |
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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
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flexmun | 2022.10.02 | 5945 | 2022.11.12 |
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공덕동헬스 40대 남 정렬평가
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flexmun | 2019.04.03 | 375 | 2022.02.01 |
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땀을 많이 흘리는 계절입니다. 부탁드립니다. ^^
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flexmun | 2019.03.27 | 439 | 2019.03.27 |
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올여름을 책임질 대형에어컨 ^^
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flexmun | 2019.03.18 | 382 | 2019.03.18 |
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한눈에 보이는 척추 정렬상태
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공덕역헬스 2015년부터 4번째 교정운동 교육 이수중
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flexmun | 2019.03.03 | 430 | 2022.02.01 |
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공덕피티 PT 와우 대박 공기청정기 필터 전후비교사진
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공덕동피티 PT 정렬평가 및 운동자세교정 전후 비교
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공덕헬스 멋진 회원님 프로필
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