흉추 오른쪽 요추 왼쪽 측만교정
회전호흡법
1.오른쪽 앞 왼쪽 뒤로 마시고 반대쪽으로 내쉰다.
2.골반과 어깨를 고정하고 흉추부와 요추부를 나누고 수평이동하면서 호흡
올여름을 책임질 대형에어컨 ^^
공덕역헬스 2015년부터 4번째 교정운동 교육 이수중
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공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2
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flexmun | 2022.11.16 | 4992 | 2024.04.21 |
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공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진
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flexmun | 2022.10.23 | 5419 | 2024.04.21 |
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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
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flexmun | 2022.10.02 | 5597 | 2022.11.12 |
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공덕헬스 30대 여 정렬평가 척추측만증
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flexmun | 2019.04.04 | 453 | 2022.02.01 |
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공덕동헬스 40대 남 정렬평가
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flexmun | 2019.04.03 | 343 | 2022.02.01 |
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땀을 많이 흘리는 계절입니다. 부탁드립니다. ^^
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flexmun | 2019.03.27 | 408 | 2019.03.27 |
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올여름을 책임질 대형에어컨 ^^
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flexmun | 2019.03.18 | 346 | 2019.03.18 |
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한눈에 보이는 척추 정렬상태
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flexmun | 2019.03.05 | 501 | 2019.03.14 |
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공덕역헬스 2015년부터 4번째 교정운동 교육 이수중
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flexmun | 2019.03.03 | 397 | 2022.02.01 |
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공덕피티 PT 와우 대박 공기청정기 필터 전후비교사진
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flexmun | 2019.03.03 | 422 | 2022.02.01 |
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공덕동피티 PT 정렬평가 및 운동자세교정 전후 비교
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flexmun | 2019.03.02 | 445 | 2022.02.01 |
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공덕역피티 PT 정렬평가 및 운동자세교정 전후 비교
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flexmun | 2019.03.02 | 537 | 2022.02.01 |
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공덕헬스 멋진 회원님 프로필
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flexmun | 2019.02.24 | 439 | 2022.02.01 |