남 36세 172 / 67

필라테스와 요가로 효과가 없었음

3년전에 데드리프트 간 허리부상으로 기립근 불균형

목과 흉곽도 틀어지고 통증이 심함

가끔 기립근과 내전근에 경련이 있고 비이상적인 수축현상이 있음

스웨이백 체형

 

호흡간 늑간근과 횡격막보다 흉곽자체를 올려서 효흡

 

오른발 족궁은 유지되나 체질량 중심이 안쪽으로 쏠림

          배측굴곡제한

양발 비복근 스트레칭간에 좌골근처 당김 현상있음

오른쪽 경골 벌어짐있음, 골반전방경사

오른쪽 능형근 긴장, 견갑전인

왼쪽대퇴부 굴곡간 골반이 같이 회전

전체적으로 오른쪽으로 쏠림

경추신전중심 C4 굴곡은 7번위주로만 있음

흉추굴곡중심 T7 한참위 커브가 거의 없음

요추신전중심 L3 너무 적은 커브

골반과 흉곽이 오른쪽으로 회전