메뉴 건너뛰기

PT 정렬평가

조회 수 653 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

162 /56

운동경험은 요가1년

웨이트경험은 전혀 없음

손목과 무릎통증

 

좌우모두 대퇴골 내회전이 심함

후천적으로 변형된듯

내전근이 타이트함 특히 왼쪽

왼쪽 햄스트링이 타이트

 

오른쪽 견갑 전인 상방회전

대흉근 타이트

 

경추 신전중심 c4위 5번을 돌출됨

흉추 굴곡중심 t7위

요추 신전중심 l3위

요추의 굴곡이 거이 없음

 

오른쪽 흉추기립근 타이트

왼쪽 요추 기립근이 타이트

 

1.코어가 약함

2.햄스트링과 내전근이 너무 타이트

3.오른쪽 대흉근이 타이트

IMG_20190903_182943-432x768.jpgIMG_20190903_183007-432x768.jpg


  1. [공덕역재활] 공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2

  2. [도화교정] 공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진

  3. [용강PT] 체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개

  4. 공덕역헬스 36세 남성 안** 정렬평가

  5. 공덕피티 PT 37세 여성 이** 정렬평가

  6. 공덕동피티 PT 핸드폰 배터리만 교체해도 오래쓴다. 갤럭시 노트5 기준 배터리교체비용 3만원

  7. 공덕역피티 PT 20대 여성 정** 정령평가

  8. 공덕헬스 20세 남성 가** 정렬평가

  9. 공덕동헬스 33세 여성 원** 정렬평가

  10. 공덕역헬스 게시완료 2년 연속 문광부 장관배 전국대회 포스터에 문관장 ㅎㅎㅎ

  11. 공덕피티 PT 드디어 도착 진동건 근육통 트리거포인트 한방에 해결

  12. 공덕동피티 PT 손미진 선수 아이폰 광고속 다이버 할아버지와 한컷

  13. 공덕역피티 PT 대박 손미진선수 세계마스터즈 다이빙대회에서 4위 입상 쾌거

Board Pagination Prev 1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 58 Next
/ 58
위로