메뉴 건너뛰기

헬스장 이야기

조회 수 453 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

29세 남 

주로 홈트레이닝위주로 운동을 했으면

여러종류 운동을 했음

운동신경이 뛰어나고 관절 정렬상태도 양호함

 

혼자 운동하다보니 힘주는 습관이 고립운동에 적합하지 않게 생김

오른쪽 경골이 벌어짐

어렸을때 오른쪽 경골이 왼쪽에 비해 길었던것 같은 모양으로 벌어짐

 

선천성을 동반한 좌우 대퇴골의 내회전 있음

 

왼쪽 골반이 전방경사

오른쪽 견갑이 전인 하방회전되어 등운동간에 견갑하각이 잘 모이지 않음

 

경추신전중심 c4위 굴곡운동이 거의 없으나 워낙에 목근육을 타고나 통증은 없음

 

훙추 굴곡중심 t7위

요추 신전중심 l3

 

턱걸이 팔굽혀펴기 위주로 운동을 했는데 견갑을 거의 사용하지 못함

 

IMG_20191114_203229-270x480.jpgIMG_20191114_203240-270x480.jpg  


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 최근 수정일
공지 공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2 file flexmun 2022.11.16 4978 2024.04.21
공지 공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진 file flexmun 2022.10.23 5414 2024.04.21
공지 체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개 file flexmun 2022.10.02 5593 2022.11.12
347 공덕피티 PT 23세 남 최** 정렬평가 file flexmun 2019.12.27 500 2022.02.01
346 공덕동피티 PT 47세 남 곽** 정렬평가 file flexmun 2019.12.17 411 2022.02.01
345 공덕역피티 PT 손미진 선수 사내 화보사진 2 file flexmun 2019.12.17 589 2022.02.01
344 공덕헬스 손미진 선수 사내 화보사진 1 file flexmun 2019.12.17 490 2022.02.01
343 공덕동헬스 60세 여성 오** 정렬평가 file flexmun 2019.12.03 441 2022.02.01
» 공덕역헬스 29세 남 이** 정렬평가 수정중 file flexmun 2019.11.19 453 2022.02.01
341 공덕피티 PT 32세 남 노** 정렬평가 수정중 file flexmun 2019.11.19 395 2022.02.01
340 공덕동피티 PT 34세 여 박** 정렬평가 수정중 file flexmun 2019.11.19 490 2022.02.01
339 공덕역피티 PT 23세 남 정** 정렬평가 file flexmun 2019.10.06 549 2022.02.01
338 공덕헬스 런닝머신 벨트교환 했습니다 file flexmun 2019.10.06 488 2022.02.01
Board Pagination Prev 1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 57 Next
/ 57
위로