메뉴 건너뛰기

헬스장 이야기

조회 수 392 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

 

IMG_20200512_113306_copy_324x576.jpgIMG_20200512_113314_copy_324x576.jpg

178/100

L슬개골 수술

식탐이 있으면 하루 점심 저녁위주로 먹음 잠이 정말 많음

가족력 없음 관절통 없음

수영 1년 23세때

평발

좁은 골반으로 좌우 대퇴골이 외회전

종아리가 매우 타이트하고

오른쪽 엉덩이이와 햄스트링이 매우 타이트 골반 후방경사

좌우견갑 전인및 상방회전

 

경추신전중심은 4번

흉추굴곡중심은 7번

요추신전중심은 3번

근지구력이 너무 떨어지고 

종아리와 햄스트링이 너무 타이트해서 스퀏간에 골반에 움직인이 거의 안나온다.

 

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 최근 수정일
공지 공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2 file flexmun 2022.11.16 4977 2024.04.21
공지 공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진 file flexmun 2022.10.23 5411 2024.04.21
공지 체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개 file flexmun 2022.10.02 5592 2022.11.12
367 공덕동헬스 35세 차** 정렬평가 file flexmun 2020.05.24 415 2022.02.01
» 공덕역헬스 27세 남 장** 정렬평가 file flexmun 2020.05.24 392 2022.02.01
365 공덕피티 PT 39세 여성 김** 정렬평가 file flexmun 2020.05.10 394 2022.02.01
364 공덕동피티 PT 32세 남성 박** 정렬평가 file flexmun 2020.04.26 407 2022.02.01
363 공덕역피티 PT 33세 여성 신** 정렬평가 file flexmun 2020.04.20 350 2022.02.01
362 공덕헬스 래미인헬스 막둥이 ^^ file flexmun 2020.04.17 373 2022.02.01
361 공덕동헬스 코로나 예방을 위해 기구소독 일일 2회 실시합니다. file flexmun 2020.03.30 343 2022.02.01
360 공덕역헬스 래미안헬스는 코로나 예방 하루종일 환기합니다. file flexmun 2020.03.30 374 2022.02.01
359 공덕피티 PT 29세 여성 박** 정렬평가 file flexmun 2020.03.08 434 2022.02.01
358 공덕동피티 PT 31세 남성 조** 정렬평가 file flexmun 2020.03.08 372 2022.02.01
Board Pagination Prev 1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 57 Next
/ 57
위로